圣女果

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TUhjnbcbe - 2022/6/17 16:12:00
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蓓蕾美食···

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每周食谱

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星期一

1

早点:豆浆g,小点心30g

主食:玉米粒蒸饭

菜肴:红烧肉,包菜炒木耳,萝卜丝虾皮汤

配料:大米g,精肉30g,头菜20g,木耳10g,萝卜丝虾皮汤g

间点:虎皮蛋糕50g,苹果、橙子g

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星期二

2

早点:纯牛奶g,小点心30g

主食:花卷

菜肴:肉末虾仁鸡蛋羹、土豆焖芸豆、红薯大米粥

配料:面粉g,肉末20g,虾仁10g,土豆15g,芸豆10g,猪肉5g,红薯大米粥g

间点:奶香棒50g,香蕉、桔子g

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星期三

3

早点:红枣豆浆g,小点心30g

主食:米饭

菜肴:红烧茄子、西红柿白玉菇炒蛋、海带肉丁汤

配料:大米g,茄子20g,猪肉10g,西红柿10g,鸡蛋10g,白玉菇10g,海带肉丁汤g

间点:蜂蜜面包50g,梨、圣女果g

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星期四

4

早点:纯牛奶g,小点心30g

主食:牛肉馄饨

菜肴:牛肉芹菜馅、紫菜蛋花汤

配料:面粉g,牛肉10g,芹菜20g,紫菜蛋花汤g

间点:牛舌饼50g,桔子g

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星期五

5

早点:豆浆g,小点心30g

主食:面条

菜肴:喜旺台湾风味香肠、五香茶蛋、芸豆肉丁汤

配料:面粉g,香肠30g,茶蛋30g,芸豆肉丁汤g

间点:火腿面包50g,冰糖雪梨g

本周美食回顾

因市场供货不确定,如果临时更换个别餐点、水果,不再另行通知!

END

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