说起圣女果，
大家都会说，
圣女果营养价值很高呀。
确实，
圣女果富含多种对身体有益的成分，
圣女果有哪些营养成分呢？
先跟着甜甜往下看看吧~
圣女果营养成分
番茄红素
圣女果里面含有大量的番茄红素，
具有很强的抗氧化能力，
还可以预防骨质疏松、降血压，
大大改善皮肤过敏症，
长期服用可以改善各种
因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适。
维生素P
圣女果中维生素P的含量居果蔬之首，
能够保护皮肤，
维护胃液正常分泌，
促进红细胞的生成，
对肝病也有辅助治疗作用，
还可以美容、防晒。
维生素C
维生素C在圣女果中含量也很高，
具有美容润肤的效果，
还可以清除自由基，
有着很强的抗氧化能力。
对于软骨、血壁管、
韧带和骨的基层部分可以增加其伸缩能力。
果酸
圣女果所含的苹果酸和柠檬酸，
有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化，
对肾炎患者有利尿作用。
维生素A
维生素A在圣女果中的含量很高，
经常食用能够预防夜盲症和视力减退，
对于多种眼疾有治疗作用。
圣女果营养价值高，
也不能随便吃，
这几个注意事项，
要知道哟~
不宜空腹吃：
空腹时食用圣女果，会导致胃酸分泌过多，容易造成肠胃不适。
未完全成熟的不能吃：
未完全成熟的圣女果中含有番茄碱，吃了会使人体中*，只有完全成熟的圣女果才有不错的营养价值。
肠胃不适者不宜吃：
圣女果属于寒性食物，吃了容易刺激肠胃，尤其是患有急性肠胃炎、胃溃疡等病症，以免加重病情。
圣女果营养价值高，
但怎么挑到好吃的圣女果？
今天甜甜给小伙伴们一个特别的品种
——光坡千禧圣女果。
我们陵水光坡的圣女果一点酸无限甜，
为什么光坡的千禧圣女果这么好吃？
往下看看就知道啦~
光坡千禧圣女果深受喜爱的秘密
特殊的地理位置：
陵水光坡圣女果生长在地处北纬18度的地方，处在热带和亚热带的分界线上，这里天气凉爽、太阳光照时间长，光合作用良好，有利于甜度的积累。
海洋影响：
靠近海洋，受海洋风向长期的影响，果实色泽鲜美。
土壤因素：
土质含盐度高，浓度大，果实含水分相对少些，因此甜度更高。
再等一个月，
我们光坡圣女果成熟的季节就到啦~
到时小伙伴们
可别忘记买上一些，
大快朵颐哟~