南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，易被宝宝消化吸收，也有助于胃肠蠕动。以南瓜为主题搭配多种蔬菜做的浓汤，甜甜的南瓜味，淡淡的奶香味，再加上青菜的清香和圣女果的爽口，实在是妙极了，宝宝特别的爱吃。
提前准备食物：冬瓜g，红萝卜25g，4个小西红柿，一个油菜，30个小麦粉g，奶粉ml.
步骤：
冬瓜和胡萝卜洗净去皮。冬瓜切片，胡萝卜切碎，放入蒸篮蒸15min。
将少量婴儿核桃油/可食用橄榄油倒入锅中，将小麦粉放入锅中，用文火继续翻炒，直到小麦粉的颜色从乳白色变为微*色。取小油菜叶，洗净，在盐水中浸泡一段时间，以去除农药残留，然后用清水清洗几次。洗净的油菜叶在水中煮沸。将奶粉浸泡，将煮熟的油菜切碎，将小西红柿洗净，去皮，磨碎。
将蒸好的冬瓜、炒好的面粉和浸泡好的奶粉放入辅食机中，搅拌成高汤。南瓜汤是做的。由于加入了油炸面粉，果汁看起来特别粘稠和丝滑。
ps：如果你想让酱汁再稀一点，那就多20点ml奶粉，如果想要更粘稠，少加20ml奶粉。将蒸好的胡萝卜丁和油菜碎撒入酱汁中，最后将小番茄泥倒入酱汁中。这些蔬菜的颜色，食欲浓郁。
随着婴儿的成长，4-6个月后，牛奶中的营养不能满足婴儿生长的要求，立即添加补充食物可以填补婴儿的营养需求，但也能锻炼婴儿的咬、吞咽和消化能力，促进婴儿牙齿的发育，也为未来的断奶做准备。
你学会了吗？如果你还想学很多辅食，可以看看下面小编推荐的辅食全集，希望对大家有所帮助~
在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书的作者是刘长伟，医院的营养学家和药理学研究生。这本书得到了儿科专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。
例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品中容易出现哪些问题？婴儿补充食品需要准备哪些特殊工具？
在教家长防止错误观念的前提下，每周吃什么辅食给出了每周辅食的食谱。列出了孩子每周要吃的辅食食谱，从孩子6个月到孩子1岁中期，图片和文字详细说明，简单易学。
在孩子1岁到3岁之间，又给出了如何给孩子补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等各种食谱，具体内容易用。
补充食品也有一些量化表和知识。
总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。种补充食物有很多种，营养成分齐全，每种补充食物中所含的营养成分和功能都有详细说明。孩子喜欢吃，大人容易理解。
在一本好书的手里，给孩子喂辅食是有底的，尤其是在孩子6岁到1岁的半年时间里，如何从浅到深，营养全面给孩子做辅食，完全不需要父母努力，因为每周的食谱都安排得很清楚，家长只需跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这本书配有短视频，老人使用也很方便。
价格也很划算，只需69，就能保证儿童辅食的营养搭配，何乐而不为？
每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，