想长寿,就要排*,常吃3种食物,清热排*,滋肝补肾,滋补身体紫玉圣女果
紫玉圣女果的营养价值很高,对于肌肤美白的效果非常好,而且紫玉圣女果中还含有谷胱甘肽,可以延缓细胞衰老,可增强抵抗力,延缓衰老,减轻皱纹。维生素P的含量居果蔬之首,维生素P的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,可以排*养颜,真的是营养又滋补。红心芭乐
红心芭乐不但营养价值高,保健功效也很出色,它能健胃也能提神还能补血,除此以外红肉色乐还有一定的收敛和杀菌功效,它对人类的腹泻与痢疾有一定的治疗作用,另外红肉芭乐还能除湿止痛也能消炎止血,平时也可以用于人类风湿性关节炎的辅助治疗。田七花
田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,具有清热排*、平肝降压的功效,特别适用于头昏目眩、高血压和急性咽喉炎等情况,在安神助眠方面也有一定的功效。三七花具有平肝的作用,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。
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