圣女果

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TUhjnbcbe - 2022/10/12 11:56:00

快乐进餐,健康成长,

美食相伴,甜蜜童年。

用心挑选每一份食材,用心搭配每一份食谱,细心烹饪每一顿饭菜,是锦程幼儿园一直的追求。让我们一起来看看本周的美食吧!

本周美食上线

年11月29日—12月3日

周一

早安能量:

骨汤烩面叶香蒸蜜粽

开心水果:

桔子苹果

营养午餐:

红薯馒头酱香鸡翅根腰果西芹枸杞小米粥

午后时光:

彩针蛋糕牛奶

周二

早安能量:

酱香肉卷香蒸蜜薯咸粘粥

开心水果:

圣女果*金梨

营养午餐:

麻酱卷鸽蛋红烧肉蒜香西蓝花

蔬菜疙瘩汤

午后时光:

象形毛毛虫牛奶

周三

早安能量:

奶*包五香鹌鹑蛋金银二米粥

开心水果:

火龙果柚子

营养午餐:

米饭白萝卜烧牛腩家常米糊粥

午后时光:

雪芙排面包牛奶

周四

早安能量:

三鲜肉蒸饺*瓜鸡蛋汤

开心水果:

香蕉桔子

营养午餐:

五香烤排肉片松蛾山药煲美味地三鲜

红枣燕麦粥

午后时光:

陕西肉夹馍牛奶

周五

早安能量:

时蔬菜卷水煮玉米紫菜蛋花汤

开心水果:

苹果*金梨

营养午餐:

潍县肉火烧菠菜粉条素火烧八宝粥

午后时光:

酱香酥饼牛奶

本周推荐:

雪芙排面包

主要食材:

高筋面粉、细砂糖、鸡蛋、*油

可丝达酱、杏仁片

制作方法:

科普小知识

冬季幼儿进补吃什么好

多吃蔬菜、菌类、根茎类以及甘蓝类的食材,这些对于身体都是非常有好处的。例如,马铃薯这些薯类的蔬菜以及豆制品服用之后能够很好的调理肠胃,对于一些消化不良或者是食欲不振的幼儿来说非常的有效;菌类、海带等等食物在服用之后能够很好的增强幼儿身体抵抗力;冬天多吃萝卜具有止咳化痰的效果;服用雪梨、木耳则具有润燥的功效。

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