快乐进餐,健康成长,
美食相伴,甜蜜童年。
用心挑选每一份食材,用心搭配每一份食谱,细心烹饪每一顿饭菜,是锦程幼儿园一直的追求。让我们一起来看看本周的美食吧!
本周美食上线
年11月29日—12月3日
周一
早安能量:
骨汤烩面叶香蒸蜜粽
开心水果:
桔子苹果
营养午餐:
红薯馒头酱香鸡翅根腰果西芹枸杞小米粥
午后时光:
彩针蛋糕牛奶
周二
早安能量:
酱香肉卷香蒸蜜薯咸粘粥
开心水果:
圣女果*金梨
营养午餐:
麻酱卷鸽蛋红烧肉蒜香西蓝花
蔬菜疙瘩汤
午后时光:
象形毛毛虫牛奶
周三
早安能量:
奶*包五香鹌鹑蛋金银二米粥
开心水果:
火龙果柚子
营养午餐:
米饭白萝卜烧牛腩家常米糊粥
午后时光:
雪芙排面包牛奶
周四
早安能量:
三鲜肉蒸饺*瓜鸡蛋汤
开心水果:
香蕉桔子
营养午餐:
五香烤排肉片松蛾山药煲美味地三鲜
红枣燕麦粥
午后时光:
陕西肉夹馍牛奶
周五
早安能量:
时蔬菜卷水煮玉米紫菜蛋花汤
开心水果:
苹果*金梨
营养午餐:
潍县肉火烧菠菜粉条素火烧八宝粥
午后时光:
酱香酥饼牛奶
“本周推荐:
雪芙排面包
主要食材:
高筋面粉、细砂糖、鸡蛋、*油
可丝达酱、杏仁片
制作方法:
科普小知识
冬季幼儿进补吃什么好
多吃蔬菜、菌类、根茎类以及甘蓝类的食材,这些对于身体都是非常有好处的。例如,马铃薯这些薯类的蔬菜以及豆制品服用之后能够很好的调理肠胃,对于一些消化不良或者是食欲不振的幼儿来说非常的有效;菌类、海带等等食物在服用之后能够很好的增强幼儿身体抵抗力;冬天多吃萝卜具有止咳化痰的效果;服用雪梨、木耳则具有润燥的功效。
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