减肥圈公认的8种减肥水果，最后一种堪称是“减肥专家”！1.蓝莓，蓝莓被称为抗氧化之王，营养价值很高，同时也具有很好的减肥效果。在酷热的夏季，经常品味一下酸甜可口的蓝莓可以使瘦身效果更为明显。蓝莓不仅有很好的减肥功效，同时也具有减缓衰老和保护视力的功效！
2.西柚，西柚是小伙伴们很少品味的新鲜水果，因为我们都认为西柚有一点点苦味，但其实夏季多汁的西柚以酸甜的味道为主，多汁口感也十分诱人，同时西柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。西柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪。
3.柠檬，酸爽的柠檬一定是女孩子的大爱，就美白、瘦身的功效而言，在水果当中柠檬当属佼佼者。小编的生活中一年四季都有柠檬的味道，虽然柠檬酸爽，但是搭配蜂蜜泡茶饮用滋味绝对美妙，十分诱人。
4.猕猴桃，猕猴桃绝对水果当中的粗纤维味道，对于清理肠道，排*养颜有着明显的功效。同时猕猴桃的酸甜多汁口味也十分诱人，非常适合酷热的夏季品味，如此突出的味道吃起来十分爽口。
5.火龙果，虽然火龙果是南方水果，但是小编建议北方的小伙伴生活中多品味一下火龙果的味道，除去火龙果高花青素养颜美白，且高效瘦身的效果之外，它还具有良好的重金属解*作用，在环境污染严重的情况下，多品味火龙果可以有效呵护我们的健康。
6.草莓，夏日里品味草莓应该是很多小伙伴的吃货生活选择了，作为维C含量最高的水果，草莓具有很好的瘦腰效果。贝克汉姆的妻子维多利亚就是通过草莓瘦身法成功瘦腰，这是因为草莓中含有一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，达到高效的瘦腰效果。
7.苹果，脆甜的苹果应该是我们最熟知的瘦身水果味道了，苹果的助消化清理肠道，以及去除体内多余脂肪的效果十分明显。更重要的是苹果的味道爽口甘甜，是大众十分喜欢的味道，品味爽脆的苹果可以让我们的生活更加清爽。
8.圣女果，小伙伴千万不要小看这款小西红柿的瘦身效果，虽然它是我们生活中非常常见的果蔬味道，但是圣女果是可以帮助女孩子减肥，尤其是吃货减肥的最佳利器。首先圣女果有助于肠道蠕动，加速体内脂肪排除，其次酸甜的味道非常适合当做零食，同时又产生明显的饱腹感，从而减少脂肪的摄入，达到良好的瘦身效果。以上8种减肥水果都是减肥圈已经公认的，你吃过几种？尤其最后一种，可以尝试一下哦。