科学饮食，健康成长
来看看17周的食谱吧！
12月20日（星期一）
早餐
鲜牛奶、营养鸡蛋
毛毛虫包
早点
火龙果、苹果
午餐
香米饭
番茄炒糖醋排骨
蒜蓉炒小白菜
莲藕；栗子鸡爪汤
午点
肉沫青菜蝴蝶粉
12月21日（星期二）
早餐
红薯粥
莲蓉包
早点
红提、苹果
午餐
冬至围餐
笑哈哈（大虾）
比翼双飞（鸡中翅）
年年有余（龙利鱼）
红红火火（胡萝卜、莴笋）
一品煲（粉丝、节瓜、木耳、腐竹等）
团圆饺子
平菇豆腐肉沫汤
午点
红豆沙煮汤丸
12月22日（星期三）
早餐
生菜牛肉粥
提子片包
早点
橙子、苹果
午餐
黑米有味捞饭
生炒菜心
乌鸡红枣山药汤
午点
卡士酸奶
香甜玉米
12月23日（星期四）
早餐
牛奶鸡蛋煮麦片
糯米烧麦
早点
香蕉、苹果
午餐
香米饭
南瓜焖花肉
蒜蓉炒生菜
粉葛赤小豆煲鲮鱼
午点
小米粥
水晶饼
12月24日（星期五）
早餐
腐皮老火白粥
干蒸
早点
圣女果、火龙果
午餐
香米饭
红烧豆腐
耗油生菜
白菜干杏仁猪骨汤
午点
三鲜上汤
煮通心粉
一百颗童心，一百种光芒
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