美味“食”光
与你相伴
12.20——12.24
星期一
早点：
哈密瓜、青桔
午餐：
芹菜牛肉丝、白炒冬瓜、土鸡汤、玉米饭
午点：
红丝绒蛋糕
晚餐：
馒头、蔬菜肉粥
早点
午餐
午点
晚餐
星期二
早点：
柚子、圣女果
午餐：
黑木耳炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、绿豆南瓜汤、红豆饭
午点：
牛奶
晚餐：
扬州炒饭、大骨玉米胡萝卜汤
早点
午餐
午点
晚餐
星期三
早点：
苹果、砂糖桔
午餐：
炒兔肉、煮凉粉、蘑菇肉片汤、南瓜饭
午点：
馒头
晚餐：
原汤牛肉面、牛奶
早点
午餐
午点
晚餐
星期四
早点：
香蕉、提子
午餐：
香菇肉丝、土豆丁、鲫鱼丸子豆腐汤、薏米饭
午点：
豆浆
晚餐：
豆干炒肉、蘑菇肉片汤、糙米饭
早点
午餐
午点
晚餐
星期五
早点：
梨子、蓝莓
午餐：
臊子面块、南瓜粥、排骨冬瓜汤
午点：
榴莲丹麦
早点
午餐
午点
冬至的来历和习俗冬至，又称“日短至”、“日南至”等，是反映太阳光直射运动的节气。坊间流传“冬至一阳生”的说法（记述在《恪遵宪度抄本》等作品中）。冬至吃汤圆吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品。
冬至吃饺子在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。我国北方地区在这天要吃饺子。吃番薯汤果在宁波的传统习俗中，番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和“翻”同音，在宁波人的理解中。
扫码