No.1
Monday
星期一
早餐：白菜瘦肉炒面，紫菜蛋花汤
早点：苹果
午餐：白米饭，仔姜焖鸭，西兰花炒肉片，炒菜心，金针菇瘦肉汤
午点：燕麦粥
No.2
Tuesday
星期二
早餐：百合猪肝瘦肉粥，鸡蛋
早点：圣女果
午餐：白米饭，胡萝卜炒牛肉，红烧茄子，手撕包菜，粉葛猪骨汤
午点：蒸红薯
No.3
Wednesday
星期三
早餐：三鲜汤面，鹌鹑蛋
早点：青枣
午餐：白米饭，酸甜咕噜肉，莴笋炒肉，炒上海青，淮山筒骨汤
午点：玉米棒
No.4
Thursday
星期四
早餐：香菇鸡肉粥，肉包
早点：哈密瓜
午餐：白米饭，蒜香排骨，土豆焖五花肉，蒜蓉炒菠菜，莲藕花生猪骨汤
午点：芋头糖水
No.5
Friday
星期五
早餐：生菜瘦肉蒸米粉，枸杞叶瘦肉汤
早点：香梨
午餐：白米饭，老南瓜炒肉，香菇红枣焖鸡，耗油生菜，冬瓜薏米龙骨汤
午点：提子面包，牛奶
★
上周美食回顾
★
···THEEND···
扫码