早餐:五谷豆浆五香鹌鹑蛋粉条包菜三角糖包
早点:巴旦木花花牛苹果
午餐:软香米饭京酱肉丝茄汁西葫芦米酒小汤圆
午点:金银花水蒸南瓜
晚餐:腐竹烧肉红烧冬瓜红薯大米粥胡萝卜小花卷
周二精选食谱早餐:嫩肉土豆丝五香豆沫香甜黑米粥杂粮馒头
早点:蜜柚冬枣
午餐:五香炒拉条西红柿鸡蛋汤香煎鸡柳
午点:红枣苹果水香甜小麻花
晚餐:肉沫甜椒炒香干清炒双花高粱米粥金银花卷
周三精选食谱早餐:松仁玉米芹菜炒肉麦片红豆粥贝壳小馒头
早点:圣女果砀山梨
午餐:芝香米饭茄汁龙利鱼青菜炒豆筋花生银耳羹
午点:蜂蜜柠檬水蒸玉米
晚餐:*瓜炒猪肝地三鲜莲子桂圆粥开花馒头
周四精选食谱早餐:蒜香茄条虾皮鸡蛋羹小米南瓜粥枣花馍
早点:哈蜜瓜核桃仁
午餐:时蔬炝锅面蔬菜丸子芝麻酱香饼
午点:罗汉果水一口酥
晚餐:胡萝卜木耳炒肉片*豆芽炖粉条山药糯米粥蝴蝶花卷
周五精选食谱早餐:蒜台炒肉丝上汤娃娃菜核桃益智粥小猪馒头
早点:橘子香蕉
午餐:红豆米饭*焖鸡腿肉清炒*心菜萝卜粉丝汤
午点:陈皮水南瓜糯米饼
晚餐:中式鸡蛋蔬菜汉堡可乐鸡翅韩式海鲜粥
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