合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!
1
早餐:
煮鸡蛋
五彩蛋炒饭
小米糊
水果:
贡桔
苹果
午餐:
南瓜牛肉
醋溜藕片
全家福
紫薯馒头
红豆粥
下午点:
牛奶
花开富贵
2
早餐:
蒸鸡蛋
香葱萝卜饼
小米糊
水果:
圣女果
火龙果
午餐:
炸藕盒
爆炒西兰花
肉炖海带冬瓜
杂粮馒头
枸杞粥
下午点:
牛奶
双色麻花
3
早餐:
煮鸡蛋
水煎包
紫菜蛋花汤
水果:
桔子
哈密瓜
午餐:
四喜丸子
杏鲍菇炒肉
干煸豆角
双色馒头
开胃粥
下午点:
牛奶
寿司
4
早餐:
丝瓜炒鸡蛋
枣泥馒头
金银米粥
水果:
柚子
苹果
午餐:
状元菜
海米豆腐
精肉包
玉米粥
下午点:
牛奶
芒果
5
早餐:
鹌鹑蛋
炸酱面
原汤
水果:
香蕉
脐橙
午餐:
红烧肉
肉炖白菜粉皮
番茄鸡蛋
蒸米饭
燕麦粥
下午点:
牛奶
蒸蜜薯
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