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夏天快来了
看到即将成熟的水果
吃货们是不是已经流口水了呢：）
为大家推荐几款
解馋的水果
1
草莓
4月，香甜草莓上市，一直到6月都是草莓最盛的时光。馨香四溢、柔软多汁的草莓，无论是单吃，还是搭配牛奶、冰糖，都别有一番滋味。
常吃草莓，能促进孩子脑和智力的发育。草莓中还富含胡萝卜素，能补肝明目，缓解孩子眼睛疲劳。丰富的维生素C还能帮助消化，巩固齿龈，润泽喉部。
为了避免买到激素、病害、不新鲜的草莓，妈妈们在挑选时，尽量选择颗粒饱满、鲜红均匀、蒂头叶片鲜绿，且没有白斑或灰斑的。
2
桑葚
《本草纲目》中早有记载：桑葚具有润肠、补血、益智、明目的功效，是既可入食也可入药的水果中佳品。
3
枇杷
正值春季，泛*的枇杷已经缀满梢头，尝一尝粉糯酸甜的果子，满口春末夏初的味道。
春季，小孩子容易咳嗽。枇杷能够清肺、止咳、化痰。此外，它含有丰富的维生素B、胡萝卜素和苹果酸，能保护视力、增强食欲、促进消化。
不过要提醒妈妈们，枇杷属寒性，孩子不宜吃多，一天不超过三个哦。
4
圣女果
圣女果又叫小番茄，自然产期1-5月，小而饱满的果实酸甜可口，鲜美多汁，尤其适宜婴幼儿、孕产妇食用。
圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。随着天气的转暖，孩子的户外运动增多，多食用圣女果，可保护孩子的皮肤不受伤害。
另外，番茄红素还可以保护孩子不受香烟和汽车废气中致癌*素的侵害。
5
樱桃
4、5月是食用樱桃的好季节。而春天又是生发阳气、排除体内*素的最佳时间。樱桃具有出汗排*的特点，常用樱桃汁敷用面部，可以有效的保持肌肤光滑和祛除皱纹。
樱桃里面富含丰富的铁元素，其铁元素是人体合成血红蛋白和肌红蛋白的重要组成部分，可以治疗缺铁性贫血，也可以强身健骨。丰富的维生素A、C和膳食纤维，能增强孩子的免疫力，防治麻疹，健脑益智。
当然还有不少其他解馋的水果哦，就不一一描述了，希望大家都度过一个爽口的夏天哦！！
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