年11月29日至12月3日
本周食谱主要有益气养阴、补脾益胃、清心润肺的功效。
星期一食谱早餐冬瓜鸡蛋肉丝汤面课间餐陈皮雪梨水、去皮南瓜子午餐玉米饭、五彩鸡丁、蚝油生菜、淮山胡萝卜汤（病号餐：蒸肉饼）午点牛奶、马拉糕淮山胡萝卜汤此汤的功效是益气养阴、补脾益胃；白萝卜具有增进消化功能，加强食欲以及增加胃肠道的蠕动，还有止咳化痰的功效。
星期二食谱早餐胡萝卜猪骨粥、鸡蛋
课间餐粉蕉、葡萄干午餐小米饭、莲藕胡萝卜蒸肉饼、豉汁南瓜、山药百合红枣鱼汤（病号餐：炒肉丝）午点麦冬太子参无花果水、馒头山药百合红枣鱼汤山药有健脾益胃、滋阴补肾的功效，红枣能补益气血、养血安神，还能益气生津；百合能清心润肺。百合与山药和红枣一起吃，会更利于它功效的发挥，能它清心安神和补益身体的功效更加出色
星期三食谱早餐牛奶、玉米棒课间餐苹果、小馒头午餐大米饭、洋葱土豆猪扒、青瓜玉米烩鸡蛋、鱼蛋、四神汤（病号餐：蒸肉饼）午点五彩贝壳粉四神汤
汤中有淮山、莲子、芡实、茯苓、水鸭、瘦肉等食材，其中淮山、莲子、芡实等有健胃补脾之效，食材后有养心安神、调和脾胃、强化体质的作用。
星期四食谱早餐蔬菜虾米肉丝米粉课间餐甘蔗胡萝卜无花果水、山楂片午餐燕麦饭、腐竹焖瘦肉、韭菜炒蛋、罗宋汤（病号餐：炒肉丝）午点老姜番薯糖水木瓜鸡汤
罗宋汤罗宋汤含有丰富的蛋白质、番茄红素、维生素、胡萝卜素、叶酸等，口感是酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口。
星期五食谱早餐三丝捞面、西红柿瘦肉汤
课间餐圣女果、水煮花生午餐大米饭、五香叉烧肉、手撕包心菜、排骨雪耳汤（病号餐：蒸肉饼）午点瘦肉淮山粥排骨雪耳汤
排骨能为人体补充营养，滋补身体，缓解身体虚弱，它含有大量的蛋白质和矿物质，以及多种维生素，银耳含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
美味时刻
幼儿吃的健康
家长们才放心
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