圣女果

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TUhjnbcbe - 2022/2/26 13:42:00

美食展示

味型:高颜值,色彩亮,宝宝爱!

营养价值:紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素.花青素对多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。花青素具有小分子结构,是唯一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质,同时能减少抗生素给人体的一些危害,紫红薯将成为花青素的主要原料之一。

各位宝妈宝爸们是不是也馋了,立刻马上写一请假条吧!

一周食谱

年4月24日—4月28日理工园幼儿食谱

餐名

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

牛奶

二米粥

牛奶

蔬菜饼

牛奶

罗兰酥

香葱卷

蛋*酱夹心蛋糕

西葫芦鸡蛋龙须面

红豆面包

茶蛋

蒸鸡蛋糕

五香蛋

午餐

香菇西芹蛋炒饭

燕麦米饭

玉米渣米饭

南瓜米饭

羊肉盖饭

炒三丝

番茄烧牛肉

蜜汁排骨

豆皮肉卷

滑子蘑番茄羹汤

豆腐海米蛋花汤

炒菜心

油菜炒香干

蒜香油麦菜

南瓜银耳汤

茭瓜蛋花汤

冬瓜海米汤

间点

哈密瓜

草莓

酸奶

圣女果

山楂片

草莓

酸奶

伊丽莎白瓜

火龙果

香蕉

红富士苹果

香蕉

皇冠梨烤腰果

晚餐

红糖三角

紫米发糕

菜肉烙饼

果酱卷

两掺面芹菜猪肉包

粗粮果干粥

赤豆百合粥

三鲜面片

山药红枣粥

二米粥

菠菜炒口蘑

墨鱼丸

土豆焖鸭

油爆大虾

西兰花炒肉片

娃娃菜炖豆腐

理工园托儿食谱

餐名

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

牛奶

二米粥

牛奶

蔬菜饼

牛奶

罗兰酥

香葱卷

蛋*酱夹心蛋糕

西葫芦鸡蛋龙须面

红豆面包

茶蛋

蒸鸡蛋糕

五香蛋

午餐

软香菇西芹蛋炒饭

燕麦软米饭

玉米渣软米饭

南瓜软米饭

软羊肉盖饭

炒三丝

番茄烧牛肉

蜜汁排骨

豆皮肉卷

滑子蘑番茄羹汤

豆腐海米蛋花汤

炒菜心

油菜炒香干

蒜香油麦菜

南瓜银耳汤

茭瓜蛋花汤

冬瓜海米汤

间点

哈密瓜

草莓

酸奶

圣女果

山楂片

草莓

酸奶

伊丽莎白瓜

火龙果

香蕉

红富士苹果

香蕉

皇冠梨烤腰果

晚餐

红糖三角

紫米发糕

菜肉烙饼

果酱卷

两掺面芹菜猪肉包

粗粮果干粥

赤豆百合粥

三鲜面片

山药红枣粥

二米粥

菠菜炒口蘑

墨鱼丸

土豆焖鸭

油爆大虾

西兰花炒肉片

娃娃菜炖豆腐

大华园幼儿食谱

餐名

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

牛奶

二米粥

牛奶

蔬菜饼

牛奶

罗兰酥

香葱卷

蛋*酱夹心蛋糕

西葫芦鸡蛋龙须面

红豆面包

茶蛋

蒸鸡蛋糕

五香蛋

午餐

香菇西芹蛋炒饭

燕麦米饭

玉米渣米饭

南瓜米饭

羊肉盖饭

炒三丝

番茄烧牛肉

蜜汁排骨

豆皮肉卷

滑子蘑番茄羹汤

豆腐海米蛋花汤

炒菜心

油菜炒香干

蒜香油麦菜

南瓜银耳汤

茭瓜蛋花汤

冬瓜海米汤

间点

哈密瓜

草莓

酸奶

圣女果

山楂片

草莓

酸奶

伊丽莎白瓜

火龙果

香蕉

红富士苹果

香蕉

皇冠梨烤腰果

晚餐

红糖三角

紫米发糕

菜肉烙饼

果酱卷

两掺面芹菜猪肉包

粗粮果干粥

赤豆百合粥

三鲜面片

山药红枣粥

二米粥

菠菜炒口蘑

墨鱼丸

土豆焖鸭

油爆大虾

西兰花炒肉片

娃娃菜炖豆腐

普罗园幼儿食谱

餐名

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

罗兰酥

蜂蜜小面包

蛋*酱夹心蛋糕

蔓越莓饼干

红豆面包

午餐

香菇西芹蛋炒饭

燕麦米饭

玉米渣米饭

南瓜米饭

羊肉盖饭

炒三丝

番茄烧牛肉

蜜汁排骨

豆皮肉卷

滑子蘑番茄羹汤

豆腐海米蛋花汤

炒菜心

油菜炒香干

蒜香油麦菜

南瓜银耳汤

茭瓜蛋花汤

冬瓜海米汤

间点

哈密瓜

草莓

酸奶

红富士

苹果

草莓

酸奶

伊丽莎白瓜

火龙果

香蕉

圣女果

山楂片

香蕉

皇冠梨烤腰果

晚餐

红糖三角

紫米发糕

菜肉烙饼

果酱卷

两掺面芹菜猪肉包

粗粮果干粥

赤豆百合粥

三鲜面片

山药红枣粥

二米粥

菠菜炒口蘑

墨鱼丸

土豆焖鸭

油爆大虾

西兰花炒肉片

娃娃菜炖豆腐

{王芬}

大连理工大学幼儿园

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