圣女果属于是夏秋季节的水果，通常在这两个季节之间会成熟。不过现在的种植技术比较发达，可控温，因此一年四季都有成熟上市的。它又被叫做是珍珠小番茄，可作蔬菜也可作水果，口感好，营养价值高，平时可经常食用，利于身体健康。
那么吃圣女果到底有什么好处呢，下面俺来个你们唠唠嗑
圣女果性甘、酸、性微寒、归肝、胃、肺经；具有生津止渴，健胃消食，清热解*，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。圣女果富含维生素C、水溶性膳食纤维、大量的番茄红素等食后对人体有益之处。
简单总结下来几点（当然珍珠小番茄有益之处不只是俺所说的这些，有些俺都没全知，需要你们慢慢发觉）
1、促进生长发育
2、美容养颜
3、生津止渴、健胃消食
4、清热解*
5、对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。
吃圣女果的禁忌有哪些呢？▲
圣女果不要与石榴同食
急性肠炎，菌痢以及溃疡活动期的病人不宜食用
圣女果性微寒，所以气虚体质，阳虚体质，阴虚体质不宜食用
不宜吃未成熟的青圣女果，其含有大量的有*番茄碱，食用后会出现恶心。呕吐，全身乏力等中*症状
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