布吉社区第一幼儿园年9月6日-10日
美味“食”光
幼儿饮食一直是家长最关心的问题,布吉社区第一幼儿园园医根据营养膳食宝塔科学定制每日食谱,采购新鲜食材,每日两餐两点,为孩子搭配健康营养膳食,保障幼儿健康成长。
上周食谱回顾9月1日星期三Wed.
早餐:水煮蛋,碧绿瘦肉粥;
早点:苹果/提子;
中餐:胡萝卜马蹄蒸肉饼,虾仁蒸水蛋,清炒油麦菜,茶树菇老鸭汤,白米饭;
午点:芝麻汤圆,牛奶;
9月2日星期四Thur.
早餐:湿炒牛肉米粉,紫菜蛋花汤;
早点:西瓜/米蕉;
午点:清蒸龙利鱼,南瓜烩肉沫,蒜蓉菠菜,虫草花土鸡汤,红米饭;
午点:玉米棒,牛奶;
9月3日星期五Fri.
早餐:菜肉猪肝粥,奶*包;
早点:圣女果/哈密瓜;
午餐:*金炒饭,胡萝卜炒*牛肉,莲藕花生大骨汤,燕麦饭;
午点:叉烧包,牛奶,波力海苔;
下周食谱预告9月6日星期一Mon.
早餐:肉沫蒸米粉,菜蛋花汤;
早点:火龙果/青提;
中餐:茄汁虾仁,木耳肉片炒山药,白灼生菜,鲫鱼萝卜丝汤,红薯饭;
午点:红糖发糕,牛奶;
9月7日星期二Tues.
早餐:牛肉三鲜粥,水煮蛋,波力海苔片;
早点:牛奶;
午点:香菇板栗滑鸡丁,蒜苔香干炒肉沫,蒜蓉油麦菜,淮山板栗排骨汤,燕麦饭;
午点:紫薯燕麦粥,西瓜/香蕉;
9月8日星期三Wed.
早餐:紫菜小云吞,每日坚果;
早点:水晶梨/千禧圣女果;
午点:陈皮红烧肉,松仁玉米胡萝卜,蒜蓉娃娃菜,椰子鸡汤,白米饭;
午点:鹌鹑蛋。五香花生,牛奶;
9月9日星期四Thur.
早餐:香菇鸡丝粥,翡翠干蒸;
早点:哈密瓜/加力果;
午点:贵妃牛腩,虾仁炒鲜奶,素炒白菜苗,冬瓜老鸭汤,红米饭;
午点:蛋挞,牛奶;
9月10日星期五Fri.
早餐:卤香干,西红柿瘦肉青菜汤面;
早点:小米蕉/每日坚果;
午餐:扬州炒饭,肉沫青瓜,眉豆赤小豆粉葛排骨汤;
午点:三鲜水饺,牛奶;
布吉社区第一幼儿园图片提供:林玉燕
食谱定制:张祝梅
编辑:林玉燕
审核:江红
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