美
好
食
光
EnjoyDeliciousFood
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高峰学校附属荟港幼儿园
第十五周食谱
星
期
一
.5.31
早餐：三丝炒粉、紫菜鸡蛋瘦肉汤、供港壹号鲜奶
水果：香蕉、蓝莓
午餐：芝麻香米饭、*焖鸡、莴笋木耳淮山炒肉、蚝油生菜、萝卜丝鲫鱼汤
午点：鸡蛋挂面（调整）、卡士
星
期
三
?.6.2?
早餐：时蔬瘦肉汤面（调整）、小馒头、供港壹号纯牛奶
水果：红提、圣女果
午餐：高粱香米饭、胡萝卜土豆炖牛肉、虾仁蒸鸡蛋、清炒小白菜、海带绿豆龙骨汤
午点：核桃包、五白润肺汤（百合、山药、银耳、雪梨、枸杞）
星
期
四
?.6.3?
早餐：玉米鲜蔬粥、鹌鹑蛋、奶*包、晨光鲜牛奶
水果：李子、莲雾
午餐：五彩排骨饭、蒜蓉菜心、红枣枸杞乌鸡汤
午点：肉沫青菜汤米粉、坚果
星
期
五
?.6.4?
早餐：青菜鸡蛋蝴蝶面、蒸土豆仔、供港壹号鲜牛奶
水果：进口青提、香梨
午餐：红豆米饭、可乐鸡翅、荷塘月色、蒜蓉上海青苗、冬瓜薏米老鸭汤
午点：八宝粥、蒸玉米
下
周
美
食
预
告
星期一.6.7
早餐：紫薯梗米粥、香葱炒鸡蛋、奶香馒头、供港壹号纯牛奶
水果：蓝莓、圣女果
午餐：软糯香米饭、腐竹焖鸭肉、茄瓜肉丁、清炒西兰花、*豆排骨苦瓜汤
午点：八宝粥、奶酪棒
星期二.6.8
早餐：飘香拌面、紫菜鸡蛋汤、蒸玉米、超级宝贝鲜奶
水果：无籽红提、香梨
午餐：糙米米饭、胡萝卜土豆炖牛肉、千张莴笋肉丝、清炒红苋菜、粉葛赤小豆鲫鱼汤
午点：猪仔包、供港壹号纯牛奶
星期三.6.9
早餐：五彩空心粉、蒸南瓜、供港壹号纯牛奶
水果：山竹、樱桃
午餐：扬州炒饭、蒜蓉油麦菜、椰汁鸡汤
午点：云吞面、蒸淮山
星期四.6.10
早餐：酱香肠粉、小土豆、番茄鸡蛋汤
水果：青提、油桃
午餐：*金米饭、糯米粉蒸肉丸、西芹百合木耳炒肉丝、蒜蓉菜心、猪蹄花生汤
午点：蒸紫薯包、供港壹号纯牛奶
星期五.6.11
早餐：小粽子、鹌鹑蛋、金针菇瘦肉汤、供港壹号纯牛奶
水果：草莓、香蕉、蓝莓、西瓜
午餐：自助餐（蒜蓉生菜、红烧排骨、卤鸡翅、炒面、南瓜饼、果冻、丸子、虾、脆皮肠、蒸玉米、益力多、罗宋汤）
午点：坚果、卡士
-END-
食谱提供：吴丽萍
图文编辑：陈燕珍
审核：*慧
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