第十五周食谱回顾
星期一（5.31）
早餐：菠菜鱼丸虾皮鸡蛋汤面
水果餐：雪梨、红提
午餐：肉丝炖土豆
五彩肉丁
蒜蓉菜心
木棉花赤小豆红枣煲老鸭汤
午点：红枣水、椰汁糕
星期二（6.1）
早餐：淮山淡菜仔瘦肉粥、奶香馒头
水果餐：苹果、西瓜
午餐：*豆红萝卜焖瘦肉
瑶柱瘦肉蒸鸡蛋
蒜蓉包菜
豆腐番茄瘦肉汤
午点：雪梨马蹄露、玉米棒、纯牛奶
星期三（6.2）
早餐：青菜肉丸鸡蛋贝壳粉
水果餐：火龙果、香蕉
午餐：鱼丸焖白萝卜
云耳肉沫豆腐煲
蒜蓉炒椰菜花
木瓜花生章鱼煲猪骨汤
午点：牛奶燕麦小丸子
星期四（6.3）
早餐：猪肝瘦肉粥、奶*包
水果餐：苹果、红提
午餐：瘦肉蒸南瓜
番茄虾米炒鸡蛋
炒奶白菜
虫草花瘦肉汤
午点：黑芝麻豆浆、鹌鹑蛋
星期五（6.4）
早餐：紫菜瘦肉鸡蛋汤米粉
水果餐：雪梨、圣女果
午餐：冬菇滑鸡饭
霸王花红萝卜红枣猪骨煲鸡汤
午点：纯牛奶、马蹄糕
第十六周食谱预告
（.6.7-.6.11日）
文字、排版、编辑丨黎迪生
初核丨列孔维
审核丨尹小玉
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