日食记
不一定很好看
但要有营养
周一5月31日
早餐
南瓜小米粥
#知多D
食材我知道#第1期
?湖田幼儿园
南瓜,性温,味甘,有补中益气,消痰止咳的功效。小米有暖胃安神的功效,两者同用合奏,养胃,暖胃的功效,对于胃病有很好的缓解效果。
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌*素和其他有害物质,如重金属中的铅,贡和放射性元素,起到解*作用。南瓜营养丰富,是高钙,高钾,低钠食品,有利于预防骨质疏松和高血压,还能辅助降糖。南瓜小米粥可以有效的增强免疫力,提高免疫功能。
肠仔包
间点
甘美西瓜
梨子
午餐
敬请期待——庆祝六一自助餐
果蔬缤纷
香蕉/西瓜/葡萄/哈密瓜/火龙果
清凉一夏
橙汁/椰汁/绿豆糖水/银耳雪梨糖水
美味小吃
薯条/迷你小蛋糕/蛋挞/骨肉相连/肠仔包/车仔面/菠萝包/脆皮肠/可乐鸡翅
午点
学生奶
肉松面包
周二6月1日
六一放假
周三6月2日
早餐
鲜蔬通心粉
煮鸡蛋
间点
苹果
*圣女果
午餐
香米饭
洋葱蘑菇牛肉粒
清炒香麦菜
百合莲子龙骨汤
午点
学生奶
提子面包
周四6月3日
早餐
板栗鸡肉金银粥
奶酪棒
间点
皇帝蕉
红圣女果
午餐
燕麦杂粮饭
彩椒巴沙鱼柳
菜末蒸水蛋
冬瓜薏米筒骨汤
午点
学生奶
桂花糕
红枣糕
周五6月4日
早餐
红烧牛肉面
蒸红薯
间点
网纹哈密瓜
无籽红提
午餐
香米饭
胡萝卜烧排骨
小炒京包菜
白萝卜鲫鱼汤
午点
学生奶
流沙包
文字:吴冰清
部分文字来源于百度百科
摄影:郭华君、林晓婷
部分图片来源于网络
排版:郭华君
审核:杨建英、汪丹梅