养生的生活，必须一杯枸杞泡水
加个红参、红枣等
既能补气补血，还能驱寒补肾
你还怕体虚，湿气重吗？
来一杯枸杞水吧！
驱寒补肾枸杞和红参搭配在一起泡水服用，能够起到非常不错的驱寒补肾的效果，对一些肾虚的患者来说，可能会出现手脚冰凉的情况，这时候将红参枸杞当做日常茶饮来喝的话，就能够很好的改善这种现象。尤其是在冬天的时候效果会更加的明显，肾功能状态也会恢复到从前，让整个人的身体健康变得更好。补气益中其实枸杞和红参一样，都具有不错的补气血的效果，这一点从平时的枸杞泡红枣就能够看出来，所以将这两种东西搭配在一起之后补齐一冲的效果就会明显特别多。但是要注意，虽然说红参泡枸杞的功效非常多，但是也不适合长期服用，因为喝多了可能会出现便秘的情况。达到一定的保健作用红参泡枸杞更多的是达到一种保健的效果，哪怕是没有患病的朋友服用了这种茶水，也会对身体健康有着很好的效果，这个时候大家就应该适量的服用了，而不要因为想着其功效，作无节制的饮用，对身体来说反而不是太好。所以通过上面的了解，大家应该知道红参泡枸杞功效还是挺多的，就像我们前面所说的那样，虽然说功效很多，但是也不能够大量的无节制的饮用，因为可能会导致你便秘。便秘对身体健康的影响也非常之大，所以大家一定要更注意一点，任何东西都是如此，适当的才是最好的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇