生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的。
塔菜矩形色块塔菜含有丰富的蛋白质、维生素和脂肪，此外还含有*酮类和挥发油，能够为人体补充营养物质。另外，塔菜中粗纤维和氨基酸的含量也不低，粗纤维可以润肠道，改善便秘。氨基酸是人体必须的最重要的物质之一。
苦菊矩形色块苦菊的蛋白质含量较高，富含钙、磷、钾、锌、铜、铁、锰等多种矿物质,含有大量的膳食纤维，维生素种类齐全而且含量丰富，是人们补充营养的上品。
菠菜矩形色块菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
上海青矩形色块上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。
小芹菜矩形色块小芹菜中富含多种维生素和无机盐类，其中以钙、磷、铁等含量较高，具有清洁人的血液，降低人的血压和血脂等功效，既是食用又是药用的高档无公害草本蔬菜。
辣椒矩形色块辣椒是重要的蔬菜和调味品，种子油可食用、果亦有驱虫和发汗之药效。
圣女果矩形色块圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解*、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。
生菜、塔菜、苦菊、菠菜、上海青、芹菜、小白菜、萝卜、辣椒、西红柿、圣女果、香菜……等十多种蔬菜，岚槿庄园应有尽有，均为无土栽培，无任何农药添加剂，绝对绿色健康。
值此新年之际，岚槿庄园特意推出蔬菜礼盒，十斤蔬菜随意搭配，任您挑选。扫码