来源：交通广播、最爱大北京
今天谷雨节气乌鲁木齐今天白天到夜间：晴间多云
最高气温：20℃
最低气温：8℃
风力3级
各地州首府天气
谷雨是春季最后一个节气
谷雨节气的到来意味着
寒潮天气基本结束，气温回升加快
古人“雨生百谷”之说
到了这个节气，浪漫的下雨天是少不了
戴任降于桑
呜鸠拂其羽
萍始生
外文名：GrainRain
代表寓意：寒潮天气基本结束，气温回升加快
气候特点：降水明显增多
风俗活动：“祭海”
风俗食物：谷雨茶
农事活动：播种移苗、埯瓜点豆、病害防治
养生：补血益气，提升体质
三候：萍始生；呜鸠拂其羽；戴任降于桑
常言道：
谷雨过不好，一年总揪心
其实这是有科学和传统依据的
从谷雨的习俗可以看出
明天谷雨为防生病必须要——
“出去走走”
“走谷雨”驱走百病
谷雨这天
旧时有青年妇女成群结队走村串亲戚
或者到野外走走的习俗
可以强身健体，驱走百病
称之为“走谷雨”
今天是周六又是谷雨！
千万别宅在家里！
学业开运洗澡消灾避祸重点来了传闻中，谷雨之时有四气中此四种气者
一年内萎靡不振甚为恍惚
谷雨第一种气“乏”谷雨第二种气“絮”如果你是过敏体质
就要小心，小心，再小心
各种花粉症、过敏性鼻炎及过敏性哮喘等
都可能在这段时间的高发
杨柳絮克星：眼镜和口罩
谷雨第三种气“火”春夏之交，阳气骤升
人体内蓄积的内热也随之升高
就是常说的“肝火旺”
抑制春火应该春捂有度
15℃是春捂的临界温度
超过15℃就要减衣
肝火旺最好喝：
菊花茶、绿茶、决明子茶
谷雨第四种气“湿”“谷雨谷雨”，顾名思义
就是雨水多的季节，所以这段时间
所以这段时间要防湿邪侵入
亲们，莫要等老了再后悔
防湿邪最好：
少饮酒、少吃甜，不吃生冷食物
谷雨时节！
必须要养肝！肝！肝！
从中医养生的角度来讲
春属木，与肝相应
立春之后
体内肝气随着春日渐深而愈盛
在清明、谷雨时节达到最旺
现在是最容易肝火旺的时节
一定要护好你的肝儿啊
“春天不养肝，夏天徒伤悲”
一茶二果，养好肝一茶：菊花茶菊花有平肝明目的功效
二果：苹果+圣女果苹果富含维C和多种纤维素及矿物质
具有生津止渴、健脾益胃、
养心益气、适宜肝病患者
春季食用
圣女果可以直接生吃
也能促进脂肪代谢
其实在谷雨时节，还有一样
专属谷雨养生之物——香椿北方有谷雨食香椿的习俗
谷雨前后是香椿上市的时节
这时的香椿醇香爽口，营养价值高
具有提高机体免疫力，健胃、理气、
止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效
食用之前一定要用热水焯！
其实在谷雨这天
我国的很多地方都有着重要的风俗禁杀五*走谷雨古时有“走谷雨”的风俗
谷雨这天青年妇女走村串亲
或者到野外走走
寓意与自然相融合，强身健体
喝谷雨茶，祈求健康赏花其实，谷雨时节最重要的
还是开头儿说的那一点——
“出去走走！必须走走”
既能转运还能养生，没准还有桃花哦...
天山上最大的冰湖开融，壮美景观一生必看！
乌鲁木齐一司机酒后叫了代驾，又因酒驾被抓？
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央行今天发行的这几款纪念币太有爱了！网友：送女友
大风、暴雨，未来几天天气不简单...
长知识了，转发出去！
看完了打算出门，点亮在看
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