圣女果

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TUhjnbcbe - 2021/3/25 3:17:00
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本周美食12/14-12/18周一

早餐:小米枸杞粥、手工小花卷、红萝卜炒肉片、水煮鸡蛋

上午水果:苹果、圣女果,饮品:萝卜蜂蜜水

午餐:米饭、咖喱鸡丁、醋溜白菜、海带粉丝汤

下午点心:芝士薯球,饮品:柠檬蜂蜜水

晚餐:八宝粥、手工杂粮小馒头、*豆芽炒肉沫、烧腐竹

周二

早餐:五谷豆浆、鸡蛋馍片、西红柿炒花菜

上午水果:香蕉、桔子,饮品:山楂水

午餐:米饭、宫爆鸡丁、烧青菜、紫菜鸡蛋汤

下午点心:麻球,饮品:绿豆沙

晚餐:鸡汤米线、小花卷、香菇酱

周三

早餐:红豆牛奶、法式吐司、青瓜炒鸡蛋

上午水果:苹果、橙子,饮品:红豆薏米水

午餐:米饭、土豆红烧肉、素烧三鲜、山楂雪梨汤

下午点心:水煮玉米,饮品:绿豆水

晚餐:薏米红豆粥、手工香肠包、西芹炒千页豆腐

周四

早餐:红枣燕麦粥、手工豆沙包、五香鹌鹑蛋、三色肉丁

上午水果:香蕉、火龙果,饮品:冰糖雪梨水

午餐:果脯大米饭、冬瓜炖排骨、蚝油生菜、海带玉米汤

下午点心:迷你三文治,饮品:三豆水

晚餐:银耳花生粥、手工蒸饺、醋溜土豆丝

周五

早餐:牛奶、蜂蜜吐司、煎蛋、炒西蓝花

上午水果:火龙果、圣女果,饮品:绿豆水

午餐:蛋炒饭、清炒豆角、青菜豆腐汤

下午点心:南瓜饼,饮品:萝卜蜂蜜水

晚餐:杂粮粥、葱油饼、杏鲍菇炒肉片

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