圣女果

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TUhjnbcbe - 2021/3/23 3:03:00
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Hey~

我们又见面啦~

你还好吗?

最近大雨倾盆好像天漏了

暑假到了,各位吃货小伙伴们想好吃什么了吗,除了到外面去吃,在家自己做饭吃也是一种不错的体验哦!正好这几天一到下班时间就大雨,去饭店也感觉不太方便了吧?快来跟着小叶子的魔法餐一起行动起来吧!

1.青椒煎蛋

小叶子的魔法袋

青椒煎蛋

青椒切成圈,锅里放油,最小火放辣椒圈,把鸡蛋打里,撒盐,小火和中火交替把鸡蛋煎熟,中间需要翻一次面!出锅撒彩椒或者葱碎。

2.蒜蓉拌鸡蛋

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蒜蓉拌鸡蛋

鸡蛋煮熟,用细线切成蛋粒

蒜,拍成蒜蓉。

蛋粒中加盐,+盐+芝麻油,拌匀,加蒜蓉,彩椒粒,拌匀,装盘

3.笋丝炒双耳

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笋丝炒双耳儿

笋干洗净泡24小时左右

黑木耳、玉耳泡10小时以上

胡萝卜、圆葱切丝备用

瘦肉,切丝

锅内加油,加料油,放瘦肉丝,胡萝卜丝煸炒到半熟,下入笋丝翻炒,+半小碗鸡汤(没有放水也行),把笋丝煮软,汤汁将干,加盐及蚝油,翻炒一下,下入双耳,翻炒,出锅前加香菜段。

4.枣馒头

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枣馒头

中筋粉与红枣粉4:1,加大概5-8克酵母,发酵到2倍大,整形,装锅,二发以后,上汽后开始计时,蒸10分钟

5.爸爸味烧茄子

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爸爸味烧茄子

茄子洗干净,擦干表面水分,锅内放宽油,把整条茄子下锅煎炸到茄子发软,取出,用叉子划成丝,备用。

小碗放糖、盐、醋,和成一个酸甜调料汁。

另起一锅,加油,加入蒜片炸出香味,下入撕好的茄子,翻炒一下,加入调料汁,收汁后出锅,撒香菜。

6.酿豆腐

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酿豆腐

老豆腐一块,切长方块,挖去芯,撒盐,腌一下,梅肉+料酒+白胡椒粉+盐+蚝油,和挖出来的豆腐一起用料理机打成泥,填回豆腐盒中,上锅蒸12-15分钟,出锅装盘,把蒸出来的汤汁另起一锅,勾薄芡,浇到蒸好的豆腐盒上。

7.爆炒鱿鱼须

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爆炒鱿鱼须

鱿鱼须洗干净,切成小段

锅内烧水,下入鱿鱼须,略焯

重新起锅,加入油,下干辣椒段炸一下,加孜然粉,蒜蓉辣酱,翻炒一下,加鱿鱼须略炒,加盐,加入彩椒、香菜,翻炒至熟,出锅。

7.话梅圣女果

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话梅圣女果

1.圣女果洗净

2.锅里加水,加入冰糖和话梅

3.水开,加入圣女果煮一分钟左右,捞出去皮,再放回糖水里,加入柠檬汁

4.放入保鲜盒冷藏4小时以上

暑期来临,家里有娃的估计要考虑怎么给孩子加菜了吧?觉得有用的,果断收藏转发吧!

叶子姐的魔法餐未完待续,如果感兴趣的话,可以继续

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