俗话说:"春天孩儿脸，一天变三变。"在春季天气回暖过程中，常因冷空气的侵入，使气温明显降低。最近的天气变化无常，家长要根据气候变化给孩子适当添加衣物，以免感染风寒，感冒发烧。西安交大韩城学校餐厅根据时节变化，选择新鲜蔬果为学生制定出营养合理的食谱，让孩子们的饭菜更加健康、营养、科学。下面来看看西安交大韩城学校第九周的食谱吧！
1中学部
星期一
早餐：油酥饼、馒头、肉丸胡辣汤、红豆稀饭、清炒茄丝、西芹*豆、家常土豆片、蒸鸡蛋
午餐：香酥无骨鱼、西红柿炒鸡蛋、东北地三鲜、米饭（包谷糁）、炸酱面、西红柿鸡蛋面、麻辣肉丁面、番茄炒拉条、肉沫时蔬羹
晚餐：韩城小炒、蒜蓉菠菜、玉米发糕、香菇肉丝面、茄丁拌面、臊子面、黑米稀饭
?油酥饼
?肉丸胡辣汤
?香酥无骨鱼
?东北地三鲜
?麻辣肉丁面
?韩城小炒
?臊子面
?肉沫时蔬羹
星期二
早餐：红豆包、花卷、外婆油茶、小米粥、卤花干、蚝油花白丁、红油榨菜丝、煎鸡蛋
午餐：糖醋咕噜肉、西芹豆干炒肉、蒜茸菠菜、秘制鸡翅（一至九年级义务教育阶段营养餐）、米饭、鸡汤刀削面、臊子干拌面、西红柿鸡蛋面、洋芋叉叉、西红柿鸡蛋汤
晚餐：干锅土豆片(肉)、咖喱豆腐、蔬菜馒头、鸡块拌面、酸菜肉丝面、菜拌面、玉米粥
?外婆油茶
?卤花干
?糖醋咕噜肉
?西芹豆干炒肉
?秘制鸡翅
?菜拌面
?干锅土豆片（肉）
?鸡块拌面
星期三
早餐：油饼、发糕、酸拌汤、白米稀饭、麻辣土豆条、尖椒炒蛋、酸辣白菜、五香鹌鹑蛋
午餐：干煸里脊条、宫爆鸡丁、酸辣土豆丝、米饭、清汤牛肉面、酸汤菠菜面、香菇肉丝面、麻辣粉、金瓜红糖汤
晚餐：蚂蚁上树、韭菜豆干、花卷、麻辣小面、长安臊子面、户县软面、小米稀饭
?尖椒炒蛋
?五香鹌鹑蛋
?干煸里脊条
?宫保鸡丁
?清汤牛肉面
?香菇肉丝面
?蚂蚁上树
?户县软面
星期四
早餐：尖椒茄包、荷叶饼、五谷豆饮、玉米粥、西芹腐竹、麻油三丝、清炒西葫、荷包蛋
午餐：咖喱鸡块、*豆芽炒粉条（肉）、白菜烧豆腐、清蒸龙利鱼（一至九年级义务教育阶段营养餐）、米饭、红烧肉拌面、素拌面、麻辣肉丁拌面、韩城馄饨、紫菜蛋花汤
晚餐：麻辣烩菜、双色馒头、大盘鸡拌面、菜拌面、炒螺丝面、南瓜江米粥
?西芹腐竹
?*豆芽炒粉条（肉）
?咖喱鸡块
?清蒸龙利鱼
?麻辣肉丁拌面
?麻辣烩菜
?炒螺丝面
?韩城馄饨
星期五
早餐：油糕、黑米馒头、红枣沫糊、南瓜粥、青椒银牙、红油榨菜丁、西芹炒菠菜、水煮鸡蛋
午餐：孜然肉片、西葫烧丸子、蚝油包菜、米饭（红豆）、炸酱面、岐山臊子面、剁椒茄子面、麻辣饸饹、青菜豆腐汤
晚餐：青椒肉丝、金边白菜、油饼、麻辣肉丁拌面、菠菜面、清汤粉丝、红豆稀饭
?青椒银牙
?红枣模糊
?孜然肉片
?西葫烧丸子
?炸酱面
?麻辣饸饹
?青椒肉丝
?麻辣肉丁拌面
2
小学部
星期一
午餐：香酥无骨鱼（无刺）、西红柿炒鸡蛋、东北地三鲜、米饭（包谷糁）、肉沫时蔬汤
晚餐：韩城馄饨、玉米发糕、黑米稀饭
香酥无骨鱼（无刺）
东北地三鲜
韩城馄饨
玉米发糕
星期二
午餐：肉臊子饸饹、香蕉、花卷、西红柿鸡蛋汤、秘制鸡翅（营养餐）
晚餐：家常土豆片、肉沫粉条、蔬菜馒头、玉米粥
肉臊子饸饹
家常土豆片
肉沫粉条
秘制鸡翅
星期三
午餐：干煸里脊条、宫爆鸡丁、老干妈土豆丝、米饭、金瓜红糖汤
晚餐：肉丝卤面、花卷、小米稀饭
干煸里脊条
宫爆鸡丁
肉丝卤面
老干妈土豆丝
星期四
午餐：烩削筋面、蒸南瓜、黑米馒头、紫菜蛋花汤、清蒸龙利鱼（营养餐）
晚餐：三鲜大烩菜、双色馒头、南瓜江米粥
烩削筋面
蒸南瓜
三鲜大烩菜
清蒸龙利鱼
星期五
午餐：孜然肉片、西葫烧丸子、蚝油包菜、米饭（红豆）、青菜豆腐汤
孜然肉片
西葫烧丸子
蚝油包菜
青菜豆腐汤
3
幼儿园
星期一
早餐：黑芝麻花卷、香炒土豆丝、小米南瓜稀饭
早点：斯纳格牛奶、醇香蛋挞
午餐：美味焖饭、苹果、香菇青菜汤
午点：圣女果、南瓜饼
晚餐：骨汤烩面片、蔬菜软饼
?香炒土豆丝
?醇香蛋挞
?美味焖饭
?骨汤烩面片
?蔬菜软饼
?香菇青菜汤
星期二
早餐：葱香鸡蛋软饼、清炒西葫芦、大米红豆稀饭
早点：酸奶、玉米发糕
午餐：老北京炸酱面、青菜豆腐汤
午点：香蕉、麻团
晚餐：三鲜丸子泡饼、*金瓜
?葱香鸡蛋软饼
?清炒西葫芦
?老北京炸酱面
?三鲜丸子泡馍
?麻团
?玉米发糕
星期三
早餐：金瓜馒头、鱼香豆腐、黑米粥
早点：斯纳格牛奶、曲奇饼干
午餐：红豆米饭、龙利鱼、宫爆肉丁、蚝油西兰花、紫菜蛋花汤
午点：苹果、土豆饼
晚餐：酥油花卷、手撕包菜、小米稀饭
?金瓜馒头
?鱼香豆腐
?龙利鱼
?宫爆肉丁
?酥油花卷
?手撕包菜
星期四
早餐：美味千层饼、*瓜炒鸡蛋、醪糟蛋花汤
早点：酸奶、奶油蛋糕
午餐：米饭、土豆炖牛腩、肉沫豆腐、芹菜炒腐竹、西红柿鸡蛋汤
午点：哈密瓜、豆沙卷
晚餐：五彩小麻食、蔬菜软饼
?美味千层饼
?*瓜炒鸡蛋
?土豆炖牛腩
?肉沫豆腐
?五彩小麻食
?豆沙卷
星期五
早餐：香酥牛肉饼、醋溜白菜、玉米稀饭
早点：斯纳格牛奶、纸杯蛋糕
午餐：葡萄干米饭、*焖小酥肉、鱼香肉丝、香菇炒青菜、棒骨玉米海带汤
午点：香蕉、核桃松饼
晚餐：紫菜虾皮大馄饨、蔬菜卷
?香酥牛肉饼
?*焖小酥肉
?鱼香肉丝
?紫菜虾皮大馄饨
?蔬菜卷
?棒骨玉米海带汤
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图文编辑：赵晓丽
审审核核：刘鹏鹏
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