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1、西瓜
很多人说到夏天，第一个想到的就是西瓜，夏天也确实是最适合吃西瓜的季节，尤其是在三伏天，来一块西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。
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2、圣女果
圣女果，学名樱桃番茄，是一种非常好的保健营养食品，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特，它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
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3、梨子
梨子是一种最佳的补水护肤品，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解*。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
小编寄语：学会了放下，不纠结，不念想，每当心情不好时总劝诫自己，出家人无欲无求，少点贪念，求一片安心，做自己所做的事，两个人过一辈子，总不喜欢争吵，却总难免，少点依赖，多点自立，既来之则安之，这是感情最好的寄语，悠悠我心者，自而懂我者。
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