圣女果

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TUhjnbcbe - 2021/2/28 6:55:00
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健康食材食刻相伴HAPPYNEWYEAR

12月28日/星期一

早餐:青菜牛肉面煮鸡蛋

早点:糖心苹果

午餐:小米杂粮饭土豆胡萝卜焖排骨

煮虾仁蒜蓉白菜苔海带*豆老鸭汤

午点:莲子银耳百合糖水双色馒头

12月29日/星期二

早餐:墨鱼鸡肉粥香菇糯米卷

早点:江西脐橙

午餐:燕麦杂粮饭豌豆马蹄蒸肉饼

煮虾仁蒜蓉菜心鱼头豆腐萝卜汤

午点:牛奶燕麦粥卤鹌鹑蛋

12月30日/星期三

早餐:青菜肉末蝴蝶粉煮虾仁鲜玉米棒

早点:富士苹果圣女果

午餐:红米杂粮饭红枣枸杞子焖鸡肉

木耳炒娃娃菜土茯苓赤豆骨头汤

午点:晨光鲜奶QQ麻薯饼

12月31日/星期四

早餐:眉豆瘦肉粥蒸小红薯

早点:香梨

午餐:金银米饭杂锦豆腐煮虾皮

肉末炒莴苣木耳茶树菇红枣鸡汤

午点:晨光鲜奶葱香鸡蛋饼

图片提供:范林娜

文稿:吴彩云审核:钟小勤

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