你的营养食谱
伴着香甜可口的美食
即将开始一周的美好时光
星期一（12月28日）
早餐：番茄猪肝瘦肉汤面
早点：梨，香蕉
午餐：土豆焖排骨、莴笋香干炒肉、杂菌粉丝汤、米饭
午点：陈皮红豆沙
星期二（12月29日）
早餐：瘦肉青菜炒河粉、时蔬汤
早点：橙子、苹果
午餐：可乐鸡翅、番茄炒鸡蛋、莲藕龙骨汤、玉米饭
午点：番薯糖水
星期三（12月30日）
早餐：香菇瘦肉粥、豆沙包
早点：牛奶
午餐：菱白炒牛肉丸、爆炒西兰花、芥菜蛋花汤、米饭
午点：雪耳百合糖水
星期四（12月31日）
早餐：三丝炒米粉、枸杞瘦肉汤
早点：火龙果、圣女果
午餐：香菇滑鸡、西芹藕丁炒百合、枇杷花龙骨汤、米饭
午点：八宝粥
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星期一
星期二
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编辑：邝碧霞老师、夏文玉老师
时间：年12月27日
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