星期一Monday
早餐Breakfast：
纯牛奶、迷你水饺、瑞士卷
水果餐Fruit：
脐橙、火龙果
午餐Lunch：
白米饭、红烧大排、西葫芦炒肉丝、四喜烤麸、海带汤
午点Afternoonsnack：
糖炒馒头、小青瓜
星期二Tuesday
早餐Breakfast：
黑芝麻糊、燕麦软糯粥、奶*包
水果餐Fruit：
蓝莓、苹果
午餐Lunch：
白米饭、酱爆甲鱼、花菜炒肉丝、油焖娃娃菜、罗宋汤
午点Afternoonsnack：
扬州炒饭、香蕉
星期三Wednesday
早餐Breakfast：
香蕉奶昔、肉末粥、葱油饼
水果餐Fruit：
桔子、哈密瓜
午餐Lunch：
韩式炸酱面、虾仔饼、山药排骨汤
午点Afternoonsnack：
奶香甜薯、圣女果
星期四Thirsday
早餐Breakfast：
玉米汁、黑米粥、烧麦
水果餐Fruit：
香蕉、金桔
午餐Lunch：
白米饭、酥香带鱼、蚂蚁上树、西红柿炒金针菇、牛肉暖胃汤
午点Afternoonsnack：
鸡胗糊、提子
星期五Friday
早餐Breakfast：
奶粉、阳春面、香干
水果餐Fruit：
青枣、雪梨
午餐Lunch：
白米饭、萝卜炖肉、腊肠蒸芋艿头、爽口包菜、萝卜干*蛤汤
午点Afternoonsnack：
椰汁芋圆、蜜桔
冬/饮食推荐香菇、猴头菇、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有人体必需的常量和微量元素，如磷、碘等，有助于增强孩子的抵抗力。冬季，可以让孩子多吃一些这类食物，以达到饮食均衡、营养。
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