蒙爱儿童之家
第十八周幼儿营养食谱
（12.28-12.31）
养成养好的饮食习惯、进餐习惯，摄取丰富的营养师幼儿健康成长的保证，了解下本周食谱吧！
星期一
青菜瘦肉粥
苹果、番石榴
牛腩焖腐竹、蒜蓉青菜
*豆牛腩鲜汤、米饭
八宝粥
星期二
西红柿鸡蛋面
香蕉、葡萄
杏鲍菇烧肉、肉沫炖蛋
金针菇肉汤、米饭
厨艺活动：葱花卷
星期三
二米粥、毛豆香干
火龙果、苹果
菜花炒肉、香干芹菜炒肉丝
莲藕花生大骨汤、米饭
肉末鸡蛋面
星期四
肉末酱粉丝
雪梨、圣女果
香菇红枣蒸鸡肉、白灼生菜
紫菜番茄蛋花汤、米饭
葡萄干奶香馒头、二米粥
温馨提示
1、建议每天给孩子准备牛奶或冲配方奶。（由于有的孩子乳糖不耐受、牛乳过敏等，根据孩子需求格子准备）
2、建议家长们结合在园食谱合理安排晚餐。（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维）
3、若当天有孩子忌食的食物请及时告知老师。
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