每
周
食
谱
WELCOME
星期一
√早点：苹果、圣女果。
√午餐：健康红薯饭、糖醋鱼丸、嫩南瓜炒肉片、清炒儿菜、耙豌豆肉末汤。
√午点：纯牛奶、核桃仁。
√晚餐：黑米饭平菇青笋肉片糖醋莲白丝菠菜猪肝汤。
WELCOME
星期二
√早点：哈密瓜、椪柑。
√午餐：大米玉米饭雪豆海带炖肘子芹菜豆干炒肉丝蒜香凤尾紫菜虾皮蛋花汤。
√午点：纯牛奶、巧克力卷。
√晚餐：三鲜鸡块粥大白菜肉包子。
WELCOME
星期三
√早点：香蕉、红提。
√午餐：红豆大米饭宫保鸡丁杏菇兰花肉丁上汤娃娃菜土豆棒骨汤。
√午点：纯牛奶、营养鸡蛋。
√晚餐：高粱米饭青豆木耳肉沫彩椒土豆丝奶白菜豆腐汤。
WELCOME
星期四
√早点：火龙果、橙子。
√午餐：香甜紫薯饭青笋焖鸭粉蒸肉清炒油麦菜番茄圆子汤。
√午点：纯牛奶、紫薯小馒头。
√晚餐：多味水饺清炒儿菜。
WELCOME
星期五
√早点：砂糖橘、梨。
√午餐：大米黑米饭红烧兔肉洋葱炒肉片香菇飘儿白平菇青笋骨头汤。
√午点：纯牛奶、葡萄吐司。
√晚餐：什锦咖喱炒饭白菜粉丝汤。
图文
保健部
排版｜高雨
审核｜宣传组
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