第十九周食谱
年1月4号-年1月8号
星期一
早餐
大米粥、萝卜炒蛋、白切馒头
早点
香蕉、橘子
午餐
大米饭、红烧肉炖油泡、虾米卤白菜、花菜胡萝卜、冬瓜骨头汤
午点
纯牛奶、土鸡蛋糕
星期二
早餐
西兰花肉末粥、水煮蛋
早点
橙子、火龙果
午餐
芋头面
午点
蛋花小汤圆
星期三
早餐
燕麦粥、青椒炒蛋、葱花卷
早点
苹果、甘蔗
午餐
黑米饭、胡萝卜炒肉片、肉末豆腐、小炒莲藕、青菜肉末汤
午点
肉丝面皮汤
星期四
早餐
生菜粥、五香鹌鹑蛋
早点
香蕉、梨
午餐
鲜肉萝卜饺
午点
红薯汤
星期五
早餐
粉丝汤、红糖馒头
早点
梨、圣女果
午餐
番茄炒蛋盖浇饭、鲫鱼豆腐汤
午点
营养豆浆、杂粮餐包
用最简单的食谱，
做最美味的食物！
END
仙居园区
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