每
周
年1月4日星期一
早餐：十米粥、生肉包、苹果、粉蕉
中餐：黑米饭、盐水菜心、海鲜菇炒牛肉、南北杏苹果瘦肉汤
午点：提子方包、板栗
茶点：牛奶
食
谱
每
周
年1月5日星期二
早餐：节瓜肉茸蝴蝶粉、云吞、杨桃、苹果
中餐：白米饭、蒜香生菜、萝卜鲜菇焖猪肉、番茄猪肝肉茸汤
午点：牛奶麦片
食
谱
每
周
年1月6日星期三
早餐：白果腐竹瘦肉粥、流沙包、橙子、香蕉
中餐：蚝油菜心、猪牛肉酱肉捞面、莲藕排骨汤
午点：虎皮蛋糕卷、核桃仁
茶点：牛奶
食
谱
每
周
年1月7日星期四
早餐：番茄肉茸蚬壳粉、饺子、火龙果、圣女果
中餐：白米饭、清炒油麦菜、什锦豆腐、佛手瓜鱼汤
午点：眉豆瘦肉粥
茶点：牛奶
食
谱
每
周
年1月8日星期五
早餐：淮山瘦肉粥、核桃包、贡梨、柑
中餐：红米饭、莴笋煮肉片、瑶柱蒸滑蛋、虫草花煲乌鸡汤
午点：经典唱片面包、葡萄干
茶点：牛奶
食
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编辑：梁志雅
审核：唐小波、谢海灵
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