冬季饮食小贴士
冬季应该注意为幼儿多选择一些温热性食物，呵护幼儿脾胃。喝热粥有利于幼儿吸取热量和营养。煮粥时要注意熬煮的时间相对长一些，这样不仅有助于粥里营养物质的充分析出，更有利于肠胃功能较弱的幼儿消化吸收。腊八粥、山药粥、肉末粥、小米粥、茯苓粥、大枣粥等都是冬季幼儿食用的粥类佳品——本周推荐：滋补营养粥、蔬菜瘦肉粥星期一元气早餐：鲜蔬打卤面、茶干
水果乐园：苹果、香蕉
营养午餐：红枣米饭、板栗烧鸡、清炒油菜、番茄蛋汤
美味餐点：牛奶、田园土豆饼
星期二元气早餐：玉米面糊、葡萄干发糕、酱肉蛋羹
水果乐园：甜橙、香梨
营养午餐：芝麻米饭、盐水煮大虾、酱爆茄子、清炒茭瓜
美味餐点：牛奶、英记楼面包——肉松夹心面包
星期三元气早餐：浓汤蔬菜阳春面、蒸铁棍山药
水果乐园：香蕉、圣女果
营养午餐：*金米饭、红烧肉土豆煲、清炒火腿花菜、翡翠菠菜蛋汤
美味餐点：牛奶、糯香黏玉米
星期四元气早餐：茶干炒饭、紫菜蛋花汤
水果乐园：苹果、哈密瓜
营养午餐：酱香肉丁小笼包、滋补营养粥、清炒芹菜
美味餐点：牛奶、香蒸芋头
星期五元气早餐：蔬菜瘦肉粥、奶香馒头、*瓜炒蛋
水果乐园：甜橙、火龙果
营养午餐：黑糯米饭、酱香肉末豆腐、清炒莴苣、蔬菜海鲜汤
美味餐点：牛奶、动物饼干
END图文编辑：徐方芃
（部分图文来源于网络，侵删）
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