嗨！
亲爱的小朋友们，
请你们闭上眼睛，
深深的吸一口气。
是不是闻到了幼儿园里饭菜的香味！！！
入冬·第一场雪
有一种特殊的诱惑，叫美食的诱惑。有一种独特的味道，叫幼儿园的味道。3---6岁正是幼儿身体快速生长发育的关键期，为了孩子们的身体健康，无论正餐还是加餐，我们的厨师都是认真烹饪，做到精细化、标准化管理与制作。每周餐点不重样，荤素搭配，营养丰富，可谓色香味俱全。所有食品安全美味，孩子们吃的开心，家长放心，合理的膳食，保证孩子们身体健康，茁壮成长！
本周推荐
牛肉炒细粉
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。
01
鲫鱼汤
鲫鱼汤具有健脾和胃、利水除湿、通经消肿的功效，主要适用于脾胃虚弱以及乳汁不通。在日常生活中常食鲫鱼汤，会增强身体的免疫能力，因为含有丰富的蛋白质，易于消化、吸收，对心、脑、血管和肝、肾疾病，是良好的补充蛋白质的来源。
星期一（.12.28）
早餐：小花卷、蛋花汤
午餐：双色米饭、陕北烩菜、红烧豆腐、鲫鱼汤
午点：柚子、苹果
晚餐：香菇面、
清炒佛手瓜
02
佛手瓜是瓜类蔬菜中营养比较全面的，长期食用在提高体力免疫力，有很好的作用。经常吃佛手瓜可以利尿排钠，有扩张血管、降低血压之功效。据医学界研究报道，锌对儿童的智力发育影响较大，缺锌的儿童智力低下，所以说常吃含锌较多的佛多瓜，可以提高孩子的智力。
星期二（.12.29）
早餐：双色卷、豆钱稀饭、西红柿炒葫芦
午餐：卤面、原汤、
午点：橘子、香蕉
晚餐：大米饭、肉沫茄子、青炒佛手瓜、虾米紫菜汤
03
圣女果
圣女果是常吃的一种小食品，具有生津止渴、健胃消食、清热解*、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育的作用，同时还可以增强人体的抵抗力。圣女果富含维生素和番茄红素，具有很强的抗氧化性，可以美白皮肤。圣女果富含维生素A，维生素A对保护视力是有着很好的作用的，所以多吃圣女果可以保护视力，缓解眼睛的疲劳。
星期三（.12.30）
早餐：小馒头、蔬菜粥、煮鸡蛋
午餐：金银米饭、牛肉炒细粉、手撕包菜、大骨山药汤
午点：圣女果、核桃
晚餐：五彩麻食、
小米红豆稀饭
04
红豆也称红小豆、赤小豆、赤豆等，从分类上讲，红豆不同于黑豆、*豆、青豆等大豆类，红豆属于杂豆类，所以红豆的营养价值也与大豆不完全相同。主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、硫氨素、核*素、膳食纤维等营养物质，脂肪的含量很低，红豆除了是常吃的杂豆杂粮之外，也算是一种中药材，具有一定的药用价值。
星期四（.12.31）
早餐：素包子、小米红豆粥
午餐：肉丁臊子面
午点：
晚餐：
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宝贝吃饭香
健康的身体是孩子幸福生活和学习优良的前提，而健康的饮食在很大程度上决定了孩子的身体健康。我园开学以来，饮食质量方面有了很大的提高！