星期日
早餐：猪肉面片、煮鸡蛋、炝炒三丝
早加点：蒙牛牛奶、带皮腰果
午餐：东北乱炖、小米汤、糜米米饭
午加点：苹果、葡萄
晚餐：酱油炒饭、紫菜蛋花汤
星期一
早餐：酸奶发糕（一楼）、家常饼（二、三楼）、八宝粥、清炒莴笋
早加点：蒙牛原味酸奶
午餐：猪肉勾鸡、开胃山楂汤、米饭
午加点：梨、桔子
晚餐：炸酱面
星期二
早餐：玉米饼（一楼）、胡萝卜馒头（二、三楼）、海带豆腐汤、五香*瓜
早加点：蒙牛牛奶、酥大豆
午餐：地三鲜、西红柿炒鸡蛋、银耳汤、玉米渣米饭
午加点：火龙果、果子
晚餐：肉卷、红枣粥
星期三
早餐：桃酥（一楼）、南瓜饼（二、三楼）、山药营养粥、炝炒双耳
早加点：蒙牛红枣酸奶
午餐：糖醋里脊、香菇油菜、菠菜蛋花汤、米饭
午加点：香蕉、小柿子
晚餐：鸡蛋泡泡、番茄肉丝汤
圣女果的作用与功效
圣女果，又被称为小番茄，是因其外表长的与番茄非常相似，圣女果富含维生素和番茄红素使其具有很强的抗氧化性，可以美白皮肤，还可以清除机体自由基，还有延缓衰老的功效！圣女果含有大量的番茄红素，可以有效抵抗紫外线，因此，圣女果有防晒的功效。圣女果性凉且又富含膳食纤维，在促进肠胃蠕动的同时又有清热解*的功效！圣女果富含维生素A，维生素A对于保护视力有极好的功效，因此，圣女果可以保护视力，缓解眼疲劳。圣女果富含维生素，蕃茄红素，谷胱甘肽及微量元素等，适合人体生长，特别是小朋友。
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/9/27
快到碗里来
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