有1种水果，人们称呼它为长在树上的“圣女果”，其实它叫做羊奶果，只不过说和圣女果很像，但是比圣女果吃起来更好吃，吃起来酸酸甜甜的。为什么把它叫做羊奶果呢？是因为老人家觉得它长的很像“羊奶头”，所以就给它取了一个这样的名字。完全成熟的羊奶果挂在枝头，看起来红彤彤的，十分的好看。
羊奶果可以制作成蜜饯、干果。在贵州、云南等地还有1种奇葩的吃法，那就是把羊奶果加上盐和辣椒，就像腌制茄子、*瓜一样去腌着吃。因为在羊奶果中含有多种氨基酸和维生素C，还能制作成饮料或者果酱，有些人也会拿来酿果酒。
羊奶果酿酒的做法：把羊奶果加入一些冰糖，放入到白酒中，白酒的量可以刚好没过羊奶果，浸泡个1周左右即可饮用。
每天适量的喝上一口羊奶果泡的酒还能促进食欲，起到开胃健脾的效果。
羊奶果当然也是可以直接鲜吃的，里边的营养十分的丰富，特别是里边含有的花青素，还能保护我们的眼睛，增强视力。除此之外，在羊奶果中所含有的营养物质，还有着极高的抗氧化性，有利于对抗衰老，增强记忆力，补充营养。
在这里我要着重一提的就是羊奶果止咳平喘的效果，它属于一种非常好的止咳良药，特别适合小孩子咳嗽不吃药、久咳不止的问题，有着止咳、化痰、平喘的功效。
羊奶果中所含有的氨基酸种类十分的齐全，可以作为一种滋补的食物来食用，有利于促进自身免疫蛋白的合成，增强我们身体的免疫力。
特别是女性朋友，是非常适合去吃羊奶果的，还能改善月经不调的问题，有着美容养颜，丰胸的作用。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
猜你还想看；
支气管扩张是癌症吗能不能治好肿瘤科医生给出了答案
冬天进入支气管炎高发期，3个食疗方，补足肺气，防治支气管炎
五年肺气肿，喝了这个，竟然痊愈了
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇