小眼睛，大世界
视力保卫战
眼睛让我们看到美丽的风景，眼睛让我们看到精彩的世界，它对我们每个人都是不可缺少的。为了让孩子们知道眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯，我园开展了“小眼睛，大世界”视力保卫战活动。
认识我们的眼睛
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眼睛的作用
孩子们，你们知道眼睛有什么作用么？
眼睛可以让我们看清世界，还可以让我们看见很多漂亮的东西。
我们写字、画画、走路、看电视都要用眼睛。
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眼睛的结构
我们的生活离不开眼睛，眼睛对我们的重要性不言而喻，那宝贝们要怎样保护自己的眼睛呢？
我们的视力保卫战
眼科的医生叔叔、阿姨，来园为孩子们检测视力啦！
检查幼儿视力，早筛查、早预防！
听听孩子们对保护视力的看法吧！
要经常检查视力，如果视力不好，要去看医生。
多看绿色的东西，可以保护我们的眼睛。
多吃蔬菜水果可以让我们的眼睛看得更清楚。
多运动也可以保护我们的眼睛。
少看电视，少玩电脑游戏，可以保护我们的眼睛，如果你空了，你可以多看看书。
在平时我们可以这样保护眼睛
多看绿色植物，能够缓解眼睛疲劳。
时常眺望远方
养成正确的阅读、书写习惯。
多吃蔬果
学做眼保健操，保护视力。
你知道关于眼睛的故事吗？
我们的眼睛有什么秘密呢？
一起来学习关于眼睛的儿歌吧~
《保护眼睛》
小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。
好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
小眼睛，亮晶晶，护眼知识别小瞧。
在家能怎样保护我们的眼睛呢？
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创建良好的阅读环境
少看电视，少玩游戏。
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亲子游戏
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有趣的亲子游戏替代电脑游戏，不但能够保护视力，还能增进亲子关系哦~
多吃这6种水果，对眼睛好哦！
在饮食上，我们也可以多吃能保护眼睛改善视力的蔬果，看看都有哪些对眼睛有益的水果吧！
胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素等营养成分，它能益精明目，促进眼内感光色素生成的能力，预防夜盲症，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
蓝莓
蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效。
橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解*功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。
圣女果
圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，把它当成零食来吃，既能保护皮肤又能保护眼睛。
眼睛是心灵的窗户，让我们从今天开始，一起善待我们的眼睛吧！
编辑：小叶老师
图片：网络、各班主任
审核：园长室
昆山高新区南星渎幼儿园
网站：nxdyey.kscloud.cn
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