唯有爱与美食不可辜负
Onlyloveandfoodcannotbeletdown
百果树——食全食美
下周食谱
10.12周一
早餐：蔬菜疙瘩汤营养山药
*瓜炒蛋
早点：香蕉苹果
午餐：枣香米饭酱烧腱子肉
蒜香茄子冬瓜蛋花汤
午点：琴牌鲜牛奶自制肉松果仁蛋糕
10.13周二
早餐：小米粥*金烧麦
水煮蛋素炒双丝
早点：火龙果哈密瓜沾化冬枣
午餐：三鲜大包炝海带丝玉米粥
午点：琴牌酸牛奶香甜南瓜葡萄干
10.14周三
早餐：扬州炒饭紫菜蛋花汤
早点：网纹瓜葡萄
午餐：芝麻米饭美味土豆丝
栗子炖鸡老鸭粉丝汤
午点：香甜玉米羹果丹皮
自制*金蛋挞
栗子炖鸡：
栗子的药用功效从古至今一直为医家推崇，唐朝孙思邈认为栗子是"肾之果也，肾病宜食之。"南宋诗人陆游晚年齿根松动(肾虚可表现为齿根松动)，他也常吃生栗作为保健食品。现代医学也高度评价栗子的营养成分，栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病和动脉硬化的功效。
10.15周四
早餐：红豆薏米粥*金芝麻饼
茭瓜炒鸡蛋
早点：香蕉桔子圣女果
午餐：*金枣发糕西红柿炒鸡蛋
葱爆虾土豆菠菜蛋汤
午点：琴牌鲜牛奶自制披萨
自制披萨：
宝宝们最爱的美食之一。食堂面点师傅的私人秘方制作的面饼，配上青椒、红椒、*椒、培根、菠萝、芝士、番茄等食材，色彩艳丽，美味可口。
10.16周五
早餐：美味馄饨五香鹌鹑蛋
早点：火龙果丰水梨
午餐：南瓜米饭樱桃牛肉
全家福猪骨养生汤
午点：琴牌鲜牛奶丰收农家宴
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