蒙爱儿童之家
第十二周幼儿营养食谱
（11.16-11.20）
星期一
西红柿瘦肉鸡蛋面
橘子、苹果
花菜炒肉、蒜蓉青菜
猪肝瘦肉枸杞叶汤、燕麦米饭
红枣银耳羹
星期二
芝麻糊、奶香馒头
苹果、香蕉
茄子肉沫、青瓜炒蛋
莲藕大骨汤、二米饭
燕麦小米粥
星期三
淮山瘦肉粥
圣女果、番石榴
香干芹菜肉片、虾皮蒸蛋
金针菇肉沫汤、米饭
红枣黑米粥
星期四
三鲜汤米粉
冬枣、苹果
鼓汁排骨蒸香芋、蒜蓉青菜
紫菜蛋花汤
鸡蛋饼、二米粥
星期五
玉米、毛豆
葡萄、香蕉
香菇滑鸡、清炒生菜
西红柿鸡蛋汤、二米饭
瘦肉番茄汤粉
温馨提示
1、建议每天给孩子准备牛奶或冲配方奶。（由于有的孩子乳糖不耐受、牛乳过敏等，根据孩子需求格子准备）
2、建议家长们结合在园食谱合理安排晚餐。（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维）
3、若当天有孩子忌食的食物请及时告知老师。
扫码