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TUhjnbcbe - 2020/12/21 16:05:00
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热爱生命

我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想未来是平坦还是泥泞,只要热爱生命,一切,都在意料之中

小番茄、大奥秘

西红柿的神奇功效1

番茄的营养成分

西红柿学名番茄,每克番茄鲜果含糖量低至2.5-3.8克,维生素、有机酸、矿物盐等功能成分高达1-1.9克。特殊的营养成分,使得番茄拥有别具一格的风味和功效。

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番茄的功效

1祛斑

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。

2美白

多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。

番茄多汁鲜嫩,并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分,这些对肌肤十分有益,能使皮肤保持弱酸性,是使肌肤健康美丽的重要方法。

3美容防衰老

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。

4防辐射

科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

5防癌

因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解*、抑制病变功效,坚持每天生食1~个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

6解酒护肝

因西红柿具有健胃消食、生津止渴、清热解*、凉血平肝、利尿的功效,所以番茄汁是饮酒人士解酒养胃的绝佳饮品。

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番茄小贴士

1脾胃虚寒及月经期间的妇女,不宜生吃

2未成熟的青番茄不宜吃

3空腹不宜吃

4不宜和青瓜、*瓜同食

5不宜和海鲜同吃

6不宜长时间加热

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健康福音

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产品联系人:史经理

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