圣女果

首页 » 常识 » 问答 » 馒头转眼变披萨,快手又营养
TUhjnbcbe - 2020/12/21 11:31:00
白癜风新春巨惠活动         https://m-mip.39.net/disease/mipso_5778563.html

宝宝到了一岁以上逐渐变得越来越挑食,早上起来第一件事就是琢磨要给宝宝做什么早餐,日复一日的重复着做那几样食品,不要说宝宝厌恶,就连自己做的也都麻木了,所以今天我给大家要介绍的是一款手工馒头披萨,这种做法不仅让宝宝的营养增加几倍,并且还简单易做,看一遍就能学会。

不要以为它是披萨就很复杂,我用一个白馒头来做饼底,省去了揉面、发酵的步骤,食材堆一起,用平底锅煎熟就行

伴随着浓浓拉丝的奶酪,宝宝的食欲也被吊得老高,馒头+肉肉+蔬菜,主食配菜全都有,味道一点都不逊于必胜客。

辅食名称:馒头披萨

参考月龄:12M+

准备食材:馒头1个、鲜虾、芝士碎、圣女果、西蓝花、鸡蛋。

*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

1、将准备好的西兰花焯水,鲜虾洗净挑出虾线,圣女果洗干净,全部切成小块备用。

2、馒头撕去表皮,切成小粒,锅内倒油,将馒头片放入锅内。

3、将鸡蛋打散用漏勺过滤到锅里的馒头块儿上,这样能使鸡蛋均匀的摊开。

4、将备好的西兰花,圣女果,虾仁撒到上面。

5、将芝士碎撒到上面让其加热后慢慢融化。

6、等到芝士融化以后,就可以关上火了,闷2分钟就可以出锅了。

制作要点:

●披萨上面的虾仁和蔬菜可以根据宝宝的喜好来替换。

●喜欢用烤箱的宝妈,也可以用烤箱制作大约度烤10分钟左右。

喜欢本篇内容请给我们点个在看

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 馒头转眼变披萨,快手又营养