本周推荐:美味糊涂面*豆一勺蒜一小头花生一勺芹菜一颗玉米面一大勺红萝卜半个1.*豆热水煮熟，人多可酌情多加些*豆。2.凉锅凉油放入花生米炸熟，*焦即为熟，炸花生米的油凉后接着放入切好的蒜末，变*就是蒜油了，倒入碗里备用。.芹菜洗好切小段，萝卜擦丝，芹菜叶喜欢的朋友也可以留着备用。4.凉油放入玉米面，炒至冒泡放入备好的开水，注意不要炒糊了，水的多少根据人数酌情添加。5.水开之后放入面条，依次加入芹菜，萝卜，盐，南德，鸡精，麻油，煮熟即可。周一（年10月12日）早餐:金米枸杞粥、爆炒绿豆芽、葱油饼。午餐:扬州炒饭、大米原汤。加点:纯奶、梨、苹果、蒸鸡蛋。周二（年10月1日）早餐:香菇鸡肉粥、花卷馍。午餐:蔬菜肉丝卤面、虾皮紫菜汤。加点:酸奶、圣女果、香蕉、手工面点。周三（年10月14日）早餐:山药糯米粥、西芹炒香干、腐乳卷。午餐:千里香馄饨、小馒头。加点:纯奶、苹果、冰糖雪梨水、小面包。周四（年10月15日）早餐:八宝粥、香葱鸡蛋羹、小油卷。午餐:软米饭、红烧肉炖土豆、番茄炒西葫芦、冰糖雪梨。加点:酸奶、香蕉、圣女果、蒸红薯。周五（年10月16日）早餐:小米绿豆粥、醋溜包菜、奶香小馒头。午餐:美味糊涂面、小馒头。加点:纯奶、苹果、红枣雪梨水、手工面点。食材:雪梨1.具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。2.用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰*等症。.梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。一般人均可以对咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。1.梨性寒凉，一次不要吃得过多。2.脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。4.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
第二百五十七期：
*的三大优良作风：密切联系群众，理论联系实际，批评和自我批评。
———春天集团*建馆
每日一语
生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。
撰稿：曲荣
责编：曲荣
审核：徐海英
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇