圣女果

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TUhjnbcbe - 2020/12/14 17:21:00
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开篇就想告诉你的是

开心农场

采摘园里的

圣女果红了、红了、红了……

开园时间:11月13日

我们先通过视频来了解一下圣女果

圣女果又称为小番茄,是餐桌上的百搭蔬果,圣女果所含的营养素,几乎涵盖了整个营养素家族,它包括了碳水化合物,蛋白质、脂肪、多种多样的维生素和矿物质。圣女果所含的维生素C的含量非常丰富,维生素C具有非常好的抗氧化和增强机体抵抗力的作用。

圣女果的营养作用有:

一、清热排*

圣女果性微寒,具有清热作用,对热性病、口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦有积极的作用。

二、健胃消食

圣女果口感酸甜,富含膳食纤维素,在炎热的夏天吃圣女果可以增加食欲以及促进胃液分泌。

三、美容护肤

圣女果中含有丰富的维生素A以及番茄红素,它们都有很强的抗氧化作用,能够起到美容护肤的效果。

四、护肝

圣女果含有维生素A,具有保护肝脏的作用。

五、缓解眼睛疲劳

圣女果含有维生素A,具有促进眼睛内感光色素形成的作用,日常吃些圣女果,对于缓解眼睛疲劳、保护视力有积极的效果。

精彩继续

一个人来也可,全家来也行!!反正岔得很!!

眼睛能看见的地方

手能伸到的地方

满满都是可口的果子

简直不要太惬意

全园都是新鲜的圣女果

开园后你只需花上10元

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