排骨的新吃法,搭配小番茄和桂圆,营养丰富,给你不同的味蕾体验
说起排骨,作为大家生活中最常见的食材之一,因为肉质和口感,是广受大家喜欢,并且在八大菜系中,它都有着一定地位,那大家在看到排骨的时候,脑中应该是炸排骨、红烧排骨、糖醋小排等等等吧。但除了这些常见的,大家可有发明出新的菜谱么,小编在家的时候,就发明出了一道新菜,还设有有关排骨的,搭配小番茄和桂圆,做成茄汁排骨桂圆,想必大家没尝试过吧~
众所周知小番茄也叫圣女果,首先是自身含有的维生素,就要远超于大番茄和其余水果,再加上它迷你的小身材和酸甜的口感,还有开胃解腻等功效,而搭配的桂圆就更不用说了,桂圆又叫龙眼,是出了名的高级滋补品,像是对气血不足,心神不宁等等等,都是有一定功效的,那这两种食材和排骨搭配在一起,不仅撞出新的火花,还出现了新的菜谱,屏幕面前正在看的小伙伴们,大家一定要去尝试一下,保证能给你带来不同的味蕾体验,话不多说,我已放出了详细步骤,去吧皮卡丘~
:茄汁排骨炖龙眼
:排骨1斤、小番茄、淀粉、糖、盐、桂圆、生抽、老抽、食用油、宁焖之
步骤一:将排骨洗干净,之后冷水下锅,再放适量的料酒、葱姜。大火煮开后,再转中火慢炖20分钟,在焯水的基础上,直接让排骨煮熟,之后再将排骨捞出来,用温水洗干净。
步骤二:准备一碗小番茄和鲜桂圆,之后将小番茄去蒂洗干净,桂圆去壳把肉扒在碗中。
步骤三:用刀在番茄的顶部划十字刀,之后准备一口锅,锅中烧水,等水开了后将番茄放进锅中煮1分钟。
步骤四:待到时间到了后,将小番茄捞出来,快速过一下冷水,这样小番茄的皮也更容易扒下来。
步骤五:起锅倒油,中火将油加热到7成后,把焯好的排骨放进锅中翻炒,大家在炒的时候,水分一定要沥干。不然会出现给自己崩伤的。
步骤六:待到翻炒均匀了,再往锅中放少许料酒、生抽、盐和鸡精进行调味,最后放老抽进行上色。
步骤七:因为排骨已经煮熟了,所以大家在炒的时候,全程都是大火,等锅中的排骨和调料全都翻炒均匀了,加上水淀粉进行勾芡,之后继续翻炒,锅中的排骨全都裹上淀粉了,就盛出来备用。
步骤八:另起一口锅,放少量的油,大火将油加热后,把去皮的番茄全都放进锅中,用铲子压扁。
步骤九:都压成泥后,往锅中放少量的糖不停地翻炒,等到熬成番茄酱后,滴上几滴柠檬汁,再熬1分钟就算好了。
步骤十:将桂圆和排骨全都摆放在盘中,之后倒入熬好的番茄酱,撒上葱花和白芝麻进行装饰,一份好吃的茄子排骨桂圆就算好了,没尝试的过的可以试一试,肯定能带给你不一样的体验。
1.如果家中有番茄酱,大家就不需要自己熬了。
2.排骨一定要先煮熟了再炒,能更好地节约时间。