果脯玉米面马芬：果仁切碎，黄油中火下锅烧成不淡不重的棕色。关火，倒入果脯仁，搅拌，静置一旁。混合面粉，玉米粉，泡打粉，盐，加入鸡蛋，酸奶和牛奶搅拌均匀成小饼状，烤箱预热烤25分钟到金黄或者用牙签戳进去，拔出来之后没有沾粘物即可。
金针菇烧豆腐：将生抽半碗、花椒面、料酒、少量糖、辣椒面、茴香粉拌匀，做成调料汁。油烧好，倒入调料汁，烧开；切入豆腐，再次烧开；放金针菇、青椒、一点点盐翻炒开即可，爱吃的赶紧学起来吧。
绿豆芽炒韭菜：绿豆芽洗净备用，韭菜洗净切断备用。锅内加入适量食油，开大火，加入绿豆芽翻炒。加入适量的盐，然后加入韭菜断快速翻炒到熟，放入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。这道菜非常清爽，快来试试吧。
土鸡由于其肉质鲜美、营养丰富，颇受人们青睐。土鸡肉中含有丰富的蛋白质，微量元素和各种营养素，脂肪的含量比较低，对于我们人体的保健具有重要的价值，是我们中国人比较喜欢的肉类制品，属于高蛋白的肉类。总之，他的营养价值很高，做出来的菜也格外的好吃。
竹荪排骨汤：先将竹荪用热水泡发，以冷水冲洗干净，姜切片，葱切断，排骨凉水下锅，用开水焯过，捞出冲洗干净置一边备用，将砂锅中放清水，放排骨、少许料酒，葱和姜，大火煮开后转小火煲一个半小时。放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味，最后撒香菜末即可。这道排骨味道鲜美，不可错过。
藜麦鳕鱼杏仁沙拉：鳕鱼解冻，切成小粒，加入黑胡椒，加少许盐和白葡萄酒，再加入少许生粉，充分抓匀，腌制15分钟以上，称取适量藜麦，将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15分钟左右，可以看到藜麦煮至透明，说明已经熟了，沥干水分待用，圣女果洗净，每个切成4瓣，腌制好的鳕鱼用小火煎至微微发黄，盛出沥干油分，青枣洗净，切成小粒，与鳕鱼丁、大杏仁、藜麦和圣女果混合，加入料汁拌匀即可，非常美味。