圣女果

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TUhjnbcbe - 2024/8/24 18:05:00
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最初吃这道菜是去苏州玩的时候在某个餐馆点的,吃完一口让我大呼惊艳!回家之后我自己琢磨出了这道菜,味道跟餐馆的一模一样,很是酸甜可口,夏季开胃必备!

小番茄好处

圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。

可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老;对于防癌、抗癌,特别是前列腺癌,可以起到有效的治疗和预防。

樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。

话梅小番茄

难易程度:较易

食材:圣女果4斤、开水一锅、水ml、冰糖g、话梅20颗、柠檬半个

做法

1、一锅水烧开,放入小番茄烫1分钟,直到大部分小番茄表皮有开裂。把小番茄捞出晾凉。

2、这是烫好的状态,表皮开裂。

3、小番茄剥皮,放入保鲜盒。

4、接下来熬汤汁。水、冰糖、话梅放入锅中,烧开后转小火熬20分钟,关火后让汤汁自然晾凉。

5、大半个柠檬切片(我用的是大柠檬,如果小柠檬的话直接一个柠檬切片)。

6、把柠檬片铺在最上面,倒入汤汁,盖上盖子放入冰箱冷藏一晚上,第二天就可以吃啦!

炎热的夏天,来一碗冰凉又甜蜜的话梅小番茄,简直不要太舒服!

霞霞的秘密

小番茄最好选用个头大一点的,这样的小番茄汁水比较饱满,吃起来口感更好。话梅小番茄真的不酸!!虽然它的名字听起来酸酸的,但是汤汁里有很多冰糖,总体还是偏甜的!

霞霞原创图文,如喜欢,请

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