章鱼圣女果沙拉
By逝去的爱情
一道清淡的减肥菜谱!
原料:章鱼、圣女果、黑葡萄、香草、洋葱、生姜、沙拉酱、胡椒粉、盐。
做法步骤:
第1步、成品图来一张。
第2步、章鱼洗干净切段。
第3步、用胡椒粉,盐,生姜片,香草腌制几分钟。
第4步、黑葡萄,圣女果准备。
第5步、将章鱼摆入烤盘。
第6步、水果洗干净。
第7步、圣女果对半切开。
第8步、章鱼入烤箱,上下火度,烘烤20分钟即可。
第9步、摆入盘中,表面撒一些香草,沙拉酱。
来自美食天下逝去的爱情的作品。
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