北京白癜风的最好医院 http://www.txbyjgh.com/m/七夕做这个给男（女）朋友吃，比送任何礼物都来得用心！七夕情人节就要来了，大家有没有想好送自己对象什么样的礼物呢？其实吧，每个女孩子都渴望自己的男朋友是一个全能超人，无论她遇到什么样的困难或者险境，男朋友都能够出手解决。没有哪个女孩子不喜欢自己的男朋友浪漫一些，不管是每个情人节还是纪念日，都想要足够的仪式感。送什么礼物不重要，重要的是这个礼物有没有倾注你的心意。小编记得有个朋友长得很漂亮也有很多人追求，其中不乏一些优秀的人才，但是最后她却选择了一个什么都没有的穷小伙。我也问过她为什么不选条件更好的，她说这个男孩子是用心的给她制作各种各样的礼物，把自己所有都给了她。相比之下，其他男孩子就逊色多了。所以说，女孩子更在乎的是心意。小编接下来为大家推荐一道菜，不敢说所有人都会喜欢，但是大部分女孩子都很青睐。爱美是每个女孩子的天性。情人节就要到了，很多女孩子觉得自己皮肤不够白、身材不够好而不敢去追求自己的幸福，坚持吃这道美食，你就能轻轻松松就能瘦十斤。而且好吃不贵，十块钱就能在家弄一大盘。没错，这道菜就是很多人都吃过的沙拉。沙拉对健身人群来说应该是最常吃的一道菜了，沙拉的做法有很多种，可以加特别多的东西，比如鸡胸肉、虾仁等等，水果就更不用说。这道美食对健身人群十分友好，即使吃再多也不用担心发胖。而之前，小编的姐姐也是在减肥，她坚持吃了一个月的沙拉，再加上适当的锻炼，成功瘦了十斤。当然也不是所有沙拉都是适合瘦身的，如果加入一些高热量的食物，那么沙拉不能瘦身反而增肥了。下面小编来给大家介绍一道可以轻轻松松瘦身的沙拉——瘦身水果沙拉需要准备的食材有：一个火龙果，一根香蕉，一个雪梨i，两个桃子，适量圣女果和沙拉酱；这些水果在超市或者水果店都有卖，沙拉酱超市也有卖，但是要选择卡路里低的沙拉酱。第一步：将买回来的桃子和圣女果分别放入盆中，加入适量食盐浸泡10-15分钟，并清洗干净。（桃子要加盐反复搓洗，把表皮上的毛去除干净）第二步：把香蕉和火龙果剥皮，桃子和雪梨的皮削掉，（如果喜欢吃皮也可以不削）然后将圣女果切成两半，其它水果切成小块。第三步：将切好的水果都放入盆中，搅拌均匀第四步：加入适量的沙拉酱，这样一道美味的沙拉就做好啦！另外，水果还可以加入苹果、猕猴桃这一类热量低的水果。如果喜欢吃酸甜口的，可以考虑加入番茄酱或者把沙拉酱替换成番茄酱。胃口小的女生如果一次吃不完，切记要盖上保鲜膜放入冰箱，不然营养会流失。如果你们的男朋友或者女朋友在减肥，可以做这道美食给他（她）吃，这样她既能感受到你的心意，也不用担心发胖。我就是既会做菜又懂感情的小编，