千禧的食用功效
千禧果又名樱桃西红柿，含有丰富的维生素C和番茄红素，都是很强的抗氧化剂，经常食用千禧果，能够起到延缓衰老、提高身体抗病能力、增强机体免疫力以及预防多种癌症功效。
番茄红素还能减少眼底色斑沉着，预防眼睛黄斑性退化。此外，千禧果还可以健胃消食，起到增进食欲、促进消化的作用，还可以刺激肠道蠕动，起到润肠通便，防止便秘的功效。
千禧果的食用禁忌
千禧果味甘酸性凉，食用过量会加重人体寒气，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对于体寒者来说，不宜吃过量。
损伤牙齿。千禧果中的有机酸含量很高，食用过量不仅会出现腹痛还会侵蚀牙釉质，损伤牙齿，一般建议人体吃完后最好刷牙或者漱口。
千禧果不宜晚上吃，因千禧果食用过多导致胃酸，晚上人体肠胃比较虚弱，过食不利于肠胃吸收。
千禧果和圣女果的营养区别
圣女果和千禧果都含有丰富营养元素，圣女果适量食用可以起到生津止渴、促进食欲、补血养血的作用。千禧果中除了含有圣女果的成分，而且维生素含量是普通番茄的1.8倍，所以千禧果的售价要比圣女果更高一些。